Hallo...Ich bin 19 Jahre alt und Raucher. Ich Versuche schon seit langem mit dem Rauchen aufzuhören,aber bislang ohne Erfolg. Immer wenn ich es versucht habe hat mir die Zigarette schon nach kurzer Zeit gefehlt...Ehrlich gesagt wusste ich nicht wie ich mich am besten Ablenken sollte...Kann mir jemand Tipps geben wie ich motivieren kann und wie ich mich Ablenken kann ?

Danke!

Ich war abends auf den Weg nach Hause mit dem Auto dann war dort so ein Licht was sich dauernd bewegt hat sogar vom weitem

hi , ich ( 11.w ) habe eig. ein normales verhältniss mit meiner Mutter. EIGENTLICH. Ich habe meine Mutter zwar lieb , aber sie ist echt ein kleines a.l. Denn ich habe einen Bruder (6), der sehr agro ist ,weil er Gta und so auf seiner neuen ps4 spielt ... Und IMMER wenn ich in meinem Zimmer bin , platzt mein Bruder ins Zimmer ,wirft meine Sachen auf den boden ,lacht und rennt dann ins Wohnzimmer, wo meine Mutter auch ist . Er rennt nur zu meiner Mutter , damit ich ihn nicht beschimpfen kann oder so . zurück zum Thema . Als ich auf meinem Bett saß und ein spiel gespielt habe , kommt mein bruder wieder und zieht seine nummer wieder ein paar mal ab . Dann nach ein paar mal bin ich ausgerastet und habe ihn angeschriehen . Mein Bruder petzt dann immer meiner mutter , dass ich ihn angeblich ,, Geschlagen" habe . Dan hat sich meine Mutter zu mir gesetzt und hat mich beschimpf, und mein bruder war hinter ihr und zeigt mir den Finger und grinst . Meine Mutter hat mich dann angebrüllt mit den Worten ,, Ich mache alles für dich , und du ziehst hier so eine .. ab!!! ich bin immer für euch da und tue alles für dich " Ich sage meiner Mutter wiederum ,dass es ihr egal ist , was ich habe (ich hatte mal Nierenbeckenentzündung und meine Mutter hat mich in die schule geschickt und sich nicht weiter gekümmert) Und da sagt sie , dass ich mit ihr über alles reden kann ???!!!! Als ich mal versucht habe darüber mit ihr zureden , was mein Bruder immer macht , schreit sie mich immer an und schubst mich weg . Ich habe auch seit einem halben Jahr meine Periode , kann aber mit meiner utter auch nicht darüber reden.

Bin mir gerade ziemlich unsicher deswegen.

Danke schon mal :)

Morgen ist Elternabend und meine mutter weiß nichts davon. Ich will nicht das sie hingeht weil ich schlechte notwn hab. Soll ich das ganze sagen das morgen elternabend ist? Bitte helft mit

Wie kann ich das am besten machen? Ich möchte gerne Muskelmasse zunehmen, so 2-3kg!
Darf aber dabei nicht abnehmen aus gesundheitlichen Gründen!
Wie kann ich das am besten machen? Welche Übungen etc. was ist wichtig?
Würde mich sehr freuen
ps.bin 166gross, und wiege so 51kg

Hey ich bin 17 und bin in ein Mädchen aus meiner Parallelklasse verliebt...wir kennen uns eigentlich nur vom sehen...ich weiß leider nur wie sie heißt, aussieht und wo sie wohnt...Ich möchte sie wirklich gerne kennenlernen...Ansprechen würde ich sie auch, es spricht nichts dagegen nur immer Wenn ich Kurz davor bin zu ihr hin zu gehen und sie anzusprechen kommt bei mit immer so eine Blockade die sagt tu es nicht...Ich bin eigentlich sehr Selbstbewusst außer wenn es um Mädchen geht die ich gut finde da bin ixh eher Schüchtern... Ich trage dieses Problem schon sau lange mit mir Rum ich weiß einfach nicht wie diese Blockade weg geht...Ich denke das ich angst vor einer Abfuhr von ihr habe, weil das klingt jetzt komisch aber ich habe irgendwie das Gefühl das ich und sie Super zusammenpassen würden und das obwohl ich sie ja eigentlich nicht kenne... Könnt ihr mir da bitte helfen ? Möchte nicht noch längere warten...

frage an alle mädels:)

lg caro

Hi, Also es ist so; ich wollte seit längerer Zeit mal den eyeliner ausprobieren und hab mir auch schon alle möglichen YT videos zum auftragen angeguckt, krigs aber trotzdem nicht hin. Habt ihr irgendwelche Tips für mich?:o Freue mich immer über antworten!!:)