Ich (Weiblich) bin für Feminismus

Jeder sollte Feminist sein.

Wer gegen die Gleichberechtigung von Mann und Frau ist, sollte das mal überdenken.

Für ein paar nochmal die Definition von Feminismus, da manche das gerne mit Fem-Extremen verwechseln:

„Oberbegriff für verschiedene Strömungen, die sich für die Gleichberechtigung, Selbstbestimmung und Freiheit aller Geschlechter, v. a. von Frauen, und gegen Sexismus einsetzen, z. B. durch das Anstreben einer grundlegenden Veränderung gesellschaftlicher Normen (z. B. der traditionellen Rollenverteilung) und der patriarchalischen Kultur.“

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Hey,

das ist bei jeder Frau unterschiedlich.

Manche stehen auf blond, andere auf brünett. Oder auf dickere oder dünnere.

Kann man pauschal nicht sagen.

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Hey,

ich bin genauso groß wie du und habe Anfang des Jahres auch abgenommen. Bin von 78kg auf 64kg in 5 Monaten gekommen.

Genau, du hast einen Grundumsatz, und von dem nimmst du je nachdem wie viel du abnehmen willst 300-600 Kalorien weg.
Umgerechnet ist 1kg Abnahme des Körperfettes, ein Defizit von ca. 6000-7000 Kalorien.

Ein Jojo Effekt kannst du dadurch verhindern, dass du nicht nur auf Kalorien achtest, sondern deine Ernährung dauerhaft umstellst. Deswegen, iss wirklich nur Gesunde Sachen die dir auch schmecken, dann fällt die Umstellung deutlich leichter.

Liebe Grüße

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Hey,

mir geht es zugegeben so, wenn mir langweilig ist.

Vielleicht brauchst du Hobbys/Ablenkungen die dich besser gedanklich auslasten.

Es kann aber auch sein, dass sich evtl. eine Essstörung bei dir entwickelt. Andauernd an essen zu denken ist weder gesund noch hilfreich.

Würde mal zum Arzt gehen und ihm die Situation schildern, dann kann er dich vielleicht auch zu einem Psychologen überweisen.

Liebe Grüße

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Hey,

zunächst mal liegt der Durchschnitt bei 7-10 Stunden schlaf, die der Mensch braucht.

Habe mal deine anderen Fragen gelesen und gesehen, dass du anscheinend viel zockst und Filme/Serien schaust.
Es kann sein das aufgrund des Lebensstils dein Körper in so eine Art Ausnahmezustand geraten ist, denn wenn es zu viel wird, schaltet er ab.
Allerdings sind 26 Stunden schon sehr viel, es wäre vielleicht besser, wenn du öfters länger als 15 Stunden schläfst mal zum Arzt zu gehen.

Liebe Grüße

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Hey,

ich weiß genau wie du dich fühlst, hatte damals auch mit meinem Gewicht zu kämpfen.

In deinem Fall kann ich nur empfehlen, zunächst einmal keine Süßigkeiten mehr zu kaufen, denn wenn keine daheim sind, fällt die Versuchung schon mal weg.
Such dir Alternativen die süß sind, z.B. Rosinen oder Datteln, je nachdem was dir schmeckt.

Ansonsten würde ich drauf achten, dass du bei deinen Hauptmahlzeiten auch wirklich satt bist und so nicht schnell wieder Hunger bekommst. Allerdings hängt das natürlich auch damit zusammen was du isst. Fast Food und fettiges machen sehr schnell wieder hungrig.

Sehe grade, dass du erst 13 bist, mach dir erstmal keine Gedanken, du wirst noch wachsen und dadurch verändern sich die Proportionen deines Körpers auch noch.

Liebe Grüße

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Ich würde dir das iPhone empfehlen.

Habe selbst das iPhone pro max 12. Das ist auch mein erstes iPhone überhaupt gewesen, davor hatte ich ausschließlich Samsung, S und A Modelle.

Das beste an dem iPhone ist meiner Meinung nach der Akku, die Grafik und die Optik.

Meiner Meinung nach hat Samsung zumindest bei den Galaxy S Modellen, deutlich abgebaut. Die Handys wurden immer teuerer, aber nicht deutlich besser.
Alternativ könnte ich dir die A Modelle von Samsung empfehlen, für den Preis sind sie absolut Top.

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