Hallo Ihr da draussen an diesem sonnigen Sonntag :-) Meine Frage: Habe vor sechs Wochen einen fetten Unterschenkelbruch gehabt mit Schien und Wadenbein durch (lag unterm Pferd...) Jetzt sind meine Knochen verschraubt und es war total Pause mit Krücken laufen angesagt. Am Freitsg war ich beim Arzt, heilt nicht ganz so schnell wie gewünscht, aber das wird - dauert halt. jetzt soll ich langsam mit Bewegung anfangen (Bein sieht aus wie ne Porreepiepe halt ohne Muskeln) trau mich aber nicht so recht. Habe heute mal nen bißchen aufgetreten und versucht mich auf die Fersen und den Ballen zu stellen, aber puh!!! Habt Ihr Tips, wie ich das am besten und vorsichtig anstellen kann, dass ich wieder Muskeln bekomme? freue mich über alles :-) (hab ja viel Zeit...)