Also als erstes wäre es gut wenn du dich jemanden öffnest z.B. einer Freundin. Du kannst auch auf einen Zettel den Namen von den schreiben den du vermisst und dann in einen Briefumschlag stecken und dann schmeißt du ihn einfach weg und dann denkst du dir das er in der im Müll ist wenn du ihn vermisst. Klingt komisch aber hilft wirklich.

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Ja kann man ich selber habe Muskeln bin aber zu schmal weil ich halt Kampfsport mache statt Bodybuilding.

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