Hi,

ich hatte vor ca. 5 Monaten meinen Mittelfußknochen gebrochen und ich kann nur sagen wie es bei mir war: am Anfang (ersten zwei Wochen) hat es extrem wehgetan und ich konnte nicht mehr richtig abrollen. Hab das dann irgendwie über die Seite gemacht, kann bestimmt auch nicht so gesund gewesen sein :). Von Außen war mein Fuß die erste Woche sehr geschwollen und wurde dann langsam immer weniger. Die Schmerzen haben mit der Zeit abgenommen und ich hatte nach ca. 2 Monaten nur noch schmerzen, wenn ich wo runtergesprungen bin, oder längere Strecken gegangen bin. Aufgrund dieser Einschränkungen bin ich zum Arzt gegangen und habe ein Röntgenbild machen lassen. Dort hat sich herausgestellt, dass ich einen Bruch hatte und er wieder von alleine geheilt ist. Hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen :)

LG Emma

Hi,

also in meinem Kopf passiert wohl eher weniger, mein Traum ist es immer noch Pilot/in zu werden🫡😄✌🏼

Hi,

ich hatte auch mal einen Tennisarm, ist aber schon über ein Jahr lang her. Ich glaube damals hat das so ungefähr einen bis anderthalb Monat/e gedauert, bis ich nichts mehr gespürt habe (spiele immer mit dem selben Schläger). Hat sich gerade am Anfang so angefühlt, als wäre mein Arm „schwerer“ geworden und gerade beim etwas festeren „zupacken“ hat es sich auch nicht so toll angefühlt. Ich habe „einfach“ weitergespielt und den Schmerz versucht so gut es geht zu ignorieren. Ging dann wie gesagt von alleine weg. (hoffe ich konnte dir mit meinen Erfahrungen ein bisschen weiter helfen)

LG Emma