Hallo zusammen,

ich weiß nicht, wo ich anfangen soll, aber in letzter Zeit fühlt sich alles schwer an. Innerlich habe ich das Gefühl, das ich jeden Tag mehr zerbreche.

Ich funktioniere, Tag für Tag, aber es fühlt sich trotzdem so leer an.

Manchmal frage ich mich, ob das alles ist, was mir bleibt.

Ob es jemals leichter wird oder ob ich für immer in dieser Schleife aus Routine, Sorgen und unerfüllten Träumen feststecke, fühlt sich wie gefangen schafft an.

Finanziell bin ich auch am absoluten Limit.

Ich verdiene 1.500 € NETTO im Monat, aber es reicht hinten und vorne nicht.

Jeden Monat, wenn es gen 15 geht, bin ich schon im Minus und muss mich irgendwie durchkämpfen und weiß nicht, wie lange das noch so gehen soll.

Jeder Tag fühlt sich an wie ein Überlebenskampf und es bleibt einfach kein Raum für Träume oder Pläne oder sogar wünsche, mit so wenig Geld fühlt es sich an, als hätte ich überhaupt keine Kontrolle über meine Zukunft.

Leider lebe ich ganz alleine ohne Freundin, wäre auch so ein Herzen wünsch, das ich jemanden, finde der, mir Nähe schenken kann, der da ist, mit dem ich reden kann.

Dem ich einfach alles erzählen kann, jemanden bei dem ich mich fallen lassen kann. Es ist schwer, das Bedürfnis nach Geborgenheit zu unterdrücken, wenn man weiß, dass es einem fehlt, egal, wie sehr man versucht, sich abzulenken.

Gerne würde ich wieder meine Träume verfolgen wie:

Kreativ sein, Videos machen, mir was aufbauen.

Aber nach der Arbeit fehlt mir oft die Energie.

Es fühlt sich an, als wäre mein Kopf voller Ideen, doch sobald ich die Zeit hätte, sie umzusetzen, ist da nur noch ein NICHTS es ist wie weg und meine Arbeit schiebt sich wieder in den Vordergrund.

Es ist wie ein Nie endendes Hamsterrad.

Ich frage mich oft:

Wie kommt man aus so einem Kreislauf raus, wenn man weder Kraft noch finanzielle Mittel hat?

Wie macht man weiter, wenn sich jeder Tag gleich anfühlt?

Kennt das jemand?

Hattet ihr auch mal das Gefühl, festzustecken?

Und wenn ja – wie habt ihr es geschafft, etwas zu verändern?

Ich bin für jede ehrliche Antwort dankbar.

Liebe Grüße.

Ich kann garnicht mehr tun und habe null Kraft. Ich bin die ganze Zeit im Bett und träume nur noch von Ahmet. Wie könnte ich Hilfe holen?

Wenn ich alleine zuhause bin, mache ich alles ganz normal. Ich gehe duschen, mache mir mein Essen und mache Sport.
Aber wenn meine Familie zuhause ist, bekomme ich nichts mehr hin. Ich kann nicht duschen gehen wenn sie im Haus sind und ich kann mir auch kein Essen machen wenn sie da sind. Wenn sie Zuhause sind kann ich auch kein Sport machen.

Ich kann diese Dinge nicht machen weil ich mich dann unwohl fühle ich mich komplett schäme dafür. Wenn ich nicht geduscht bin, geht mittlerweile so weit, dass ich an einem Tag wenn sie zuhause sind, den ganzen Tag nur im Bett liege, ohne etwas zu essen oder trinken. Ich schäme mich dafür, dass ich nicht geduscht bin aber ich kann auch nicht duschen zu gehen. Wenn ich alleine Zuhause bin, fühle ich mich als komplett andere Person.

Warum ist das so? Liegt das an meinem Autismus?

Hey,

Immer wenn ich zum Beispiel etwas gestresst bin, bin ich danach krank. Also dann habe ich immer Halsschmerzen, Schnupfen und meine Ohren fangen an weh zu tun.

Kann das damit zusammenhängen? Das ist zum Beispiel wenn ich meine Hausarbeit für die Uni schreibe. Danach bin ich krank. Jetzt hatte ich einen 2 Wochen Lwhrgang und musste dafür auch viel lernen. Am letzten Tag hat angefangen mein Hals weh zu tun. Und zack jetzt sind zwei Tage weiter und ich habe voll den Schnupfen und Ohrenschmerzen etc.

Kann das davon kommen?

Meine Eltern haben entschieden das jeder nur Geschenke bis zu 100 € bekommen (Ostern,Nikolaus,Geburtstag und Weihnachten ) nur meinem Neffen (der große) wollen sie ein Vulkan von Playmobil für 60 €, Puppenhaus für 45 € und Trettttraktor für 120 € ist das nicht ungerecht? Liegt über dem Budget und zudem haben beide Kinder im September Geburtstag

Hi.

Habe mir heute eine wiederaufladbare Vape mit Liquid gekauft. Ich habe wohl daran zu viel gezogen und jetzt liege ich im Bett mit starker Übelkeit zittrige und schwitzige Hände mit dem Gefühl bald zu sterben. Sollte ich ins Krankenhaus gehen?

LG!!

??

Hallo, Ich bin werde in einem Monat 14 Jahre alt und habe seit November 2023 fast täglich mit starke Knieschmerzen zu kämpfen. Vor ungefähr zwei Monaten habe ich dann begonnen eine Bandage zu tragen was aber schon nach kurzer Zeit nicht mehr geholfen hat.
Jetzt gehe ich nicht mehr aktiv laufen oder machen nicht mehr so viel Sport wie vorher weil ich meine Knie nicht mehr richtig belasten kann.

Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps?

Hey, also ich habe jetzt seit knapp über einem Jahr regelmäßig meine Periode, kriege aber auch an den Tagen wo sie schon vorbei ist und noch nicht wieder kommt z.b 1 Woche nach Ende der Periode weißen Ausfluss, ich habe keine Schmerzen oder Jucken oder sonst was, wollte einfach wissen ob das normal ist

Wie kann ich das verbessern?

Früher konnte ich gut Kopfrechnen hat meine Lehrerin auch bestätigt. Ich konnte ein Buch lesen hab alles verstanden und konnte mir alles merken. Heutzutage fällt es mir schwer zwei stellige Zahlen zu addieren und wenn ich ein Buch lese versteh ich gar nichts. Und bin sehr vergesslich geworden. Bei mir hat das mit 12 angefangen als ich Psychose und Depression bekomme habe.

Ich habe zwar keine Depression und Psychose mehr fühle mich aber irgendwie gleichgültig. Also ich bin irgendwie nie traurig oder glücklich.

was kann ich dagegen tun das es besser wird oder könnte die Konzentration Schwierigkeiten auch einen anderen Grund haben? Was empfehlt ihr mir soll ich tun?

Hallo Leute viele haben mich angesprochen das ich letzte Zeit richtig müde wirke Augenringe habe und das ich für meine Verhältnisse ruhiger als sonst bin. Was ich fühle ist das ich ständig müde bin, ständig am träumen bin, Augenringe, abgeschlagenheit und schwächegefühl habe. Ich habe keine Ahnung was das sein kann und was ich tun kann. Seit Samstag sprechen Leute mich an ob alles okay ist.

Ist jemand von euch Sanitäter oder Krankenschwester oder so?

Danke für eure Hilfe

Liebe Grüße Leonie 👋🏻

An die ex Raucher

Wie habt ihr es geschafft mit dem Rauchen aufzuhören?

Brauche dringend ein paar gute Tipps

Bis jetzt schaffe ich es nicht egal was ich versuche

Hallo! Ich hab seitdem ich vom Elternhaus ausgezogen bin, Probleme mit meiner Ernährung. Davor viel es mir zwar auch nicht ganz so leicht, aber da hatten meine Eltern noch mehr Kontrolle. Es hat sich so entwickelt, dass ich sehr viel süße Getränke brauche und viele ungesunde kohkenhydratreiche Lebensmittel konsumiere und generell viel esse. Mir schmecken zwar auch gesunde Lebensmittel, aber sie befriedigen mich nicht. Dadurch hab ich viel zugenommen und bekomme es nicht richtig in den Griff. Ich hätte gerne, dass sich gesunde Ernährung für mich normal anfühlt. Dass ich jeden Tag Gemüse esse und zu Obst statt Süßigkeiten esse. Dass mir ein paar Stück Pizza reichen und nicht zwei locker essen könnte. Dass nur Wasser meinen Durst stillt. Eine Freundin zb kann keine TK-Pizza aufessen, schafft nur einen halben Döner, liebt es Obst zu snacken, isst nur drei Löffel vom Ben und Jerry Eis und mag nur Wasser! Finde das so bewundernswert und fühle mich dadurch so eklig, dass ich das Gegenteil davon bin. Wie klappt eine Ernährungsumstellung?

Danke und liebe Grüße

Kann man, wenn man sich von anderen isoliert, seine Mutersprache verlernen oder zumindest Probleme mit der Grammatik oder Wortfindungsstörungen entwickeln?

Hat jemand das im Titel genannte Set gekauft oder kennt sich mit Shishas aus um mir Informationen zu geben? Ich möchte mir meine erste Shisha kaufen und überlege mir das Set von Kaya Shisha zu holen. Teilt mir gerne eure Meinung mit, hier ist der Produktlink auch noch: https://www.kaya-shisha.de/kaya-elox-eco-slice-small-shisha-set-schwarz.html