Das bringt nichts. Wenn du schnell abnimmst wirst du schnell alles wieder drauf haben. Mach viel Sport melde dich im ftnessstudio an und achte etwas auf deiner Ernährung
Hahaha ich gucke nur solche Filme :D finde liebesfilme und so andere viel zu langweilig... Horrorfilme z.b gucke ich immer bis zum Schluss weil die spannend sind ^^
Ich hab gehört dass es nur geht wenn du ein Grund dafür hast und deine Eltern damit einverstanden sind. Aber ich glaube du darfst dann trotzdem nicht in eine andere Stadt ziehen.
Die Polizei fährt dich nach Hause und dann wirst du von deinen Eltern ärger bekommen...
Ich suche auch Konzerte wo bianka oder egor Kreed auftreten werden. Habe nichts dazu gefunden aber ich weiß, dass Egor Kreed bald in Bielefeld im PRIME singen wird. Bianka hat ein auftritt in Köln.
Melina, shirin David,Paola Maria
Ich musste die Spange zuerst 4 Nächte tragen bis ich damit klar kommen konnte. Es hat richtig gestört und hab es auch manchmal mitten in der Nacht rausgenommen. Aber nach einer Zeit klappt es schon ganz gut:) Musste die Lose Spange 2 Jahre tragen und jetzt wieder 1 Jahr. Ich hoffe für dich, dass du die lose nicht so lange tragen musst, weil das ist nach 3 Jahren echt nervig immer dran zu denken :/
Bloß keine Gedanken machen ! Ich brauchte auch eine Zahnspange und viele haben mir wirklich angst gemacht weil die meinten es würde richtig weh tun. Aber der Arzt meinte zu mir ich soll auf die anderen nicht hören, da jeder die schmerzen unterschiedlich empfindet. Bei mir dauerte es nur 2 Stunden und ich hab so gut wie nichts gemerkt. Klar ein par drücke aber es hat nicht wirklich geschmerzt. Die Tage danach wirst du dich wahrscheinlich nur von Suppe ernähren und du wirst es etwas komisch empfinden mit so einer Spange im Mund. Aber glaub mir es ist nicht so schlimm. Das einzigste was ich gehasst habe war der abdruck ( es war so ne wachsmasse) Da musste ich fast brechen aber nur weil ich durch den Mund geatmtet hab. Also mach dir keine Gedanken, alles wird gut und auf das Ergebnis kannst du nachher echt stolz sein.
Kommt drauf an wie alt du wirst und wie alt deine Freunde sind. Wenn ihr Über 18 seid dann könnt ihr erstmal bei dir Zuhause Alk trinken und gegebenenfalls essen und später so um 12 zu einer Disco fahren ^^ so hab ich das gemacht
Hey, hatte das gleiche Problem wie du. Obwohl ich Fitness mache und mich relativ gesund ernährt habe, nahm ich immer mehr zu. Das hat mich schon richtig depressiv gemacht. ABER es ist völlig normal, dass du zu nimmst. Es heißt ja Muskeln wiegen mehr als Fett und wenn du muskeltraining machst dann musst du halt damit rechnen mehr zu wiegen. Wenn du wirklich abnehmen willst dann mach mal bei Kursen mit oder fahr länger Fahrrad oder geh laufen. 30 Minuten ca. Sollst du dich vor dem muskeltraining warm machen und danach noch 10- 15 Minuten. Verzichte möglichst auf Kohlenhydrate und wiege dich nicht so oft. Wenn du dich dran hältst und 3 mal in der Woche Sport machst wirst du wieder abnehmen. Also das hat mir zumindest geholfen. Lass dir zeit und viel Erfolg :)