Machst du viel Sport, ernährst du dich gesund und bewegst du dich viel?

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Also, ich bin da in der Geschichte gerade die Exfreundin..... :) und ehrlich gesagt, wärst du mir in der Geschichte total egal, weil ich weiß, dass mein Exfreund noch an mir hängt, egal, was er seinem neuen "Betthäschen" erzählt :).

Nur, dass er keine Neue hat, sagt er zumindest...

Wahrscheinlich und ich gehe schwer davon aus, sieht seine Exfreundin auch sehr gut aus, am Anfang waren beide auch sehr glücklich.. und dann hatte er wahrscheinlich ihre Erwartungen nicht erfüllt.. und deshalbt sind sie heute getrennt.. so oder so ähnlich.. dass er sich noch die ganze Zeit von ihr anrufen lässt und immernoch die ganze Zeit für sie da ist, sollte dir eigentlich zu denken geben----- ehrlich gesagt tust du mir in der Geschichte leid, wo ist denn dein Stolz? Immerhin haben sie ja noch Kontakt? Natürlich muss er dir erzählen, dass er genervt ist... irgendwas muss er dir ja erzählen, sonst bist du ja nicht mehr sein Betthäschen. Schon mal soweit gedacht? Hmpf.

Und wenn dich ein Mann nicht abschreckt, der nicht die Eier in der Hose hat, seiner Exfreundin zu sagen, dass er eine Neue hat und seine Ruhe will, und er sich damit bei dir hintenrum noch beschwert, und noch mit seiner Exfreundin bei dir angibt, wie sehr sie ihn ja noch liebt, und wie oft sie ja noch anruft und so...... er scheint ja echt die Bestätigung nötig zu haben...

Deine Fragestellung müsste anders heißen:

"Altes Problem. Mann kenngelernt. Er hat immernoch Kontakt mit der Exfreundin, erzählt mir aber, dass er keine Lust mehr auf sie hat. Kann ich ihm da wirklich vertrauen? Sonst läuft alles super bei uns..... " -.-

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er ist ein sadist. wenn du darauf stehst.. d.h. masochistisch veranlagt bist.. viel spaß..

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Gefühl getötet

Tja wie soll ich das beschreiben...von den Ärzten die Textzeile "hast dein Gefühl einfach getötet, damit dich nichts verletzen kann" triffts sehr gut. Ich war noch nie sehr beliebt. Warum weiß ich nicht. Seit etwa 6 Jahren bin ich im Prinzip nur das Opfer (bin 17), Außenseiter, werd nur gemobbt. Die Hoffnung, dass das weggeht, wenn meine Mitschüler mal älter werden, hab ich inzwischen aufgegeben. Ich habe niemanden, dem ich so viel Vertrauen schenke, dass ich darüber reden kann, also frag ich hier. Vor 2 Jahren hab ich ernsthaft Mordpläne gegen die Hauptverursacher des Problemes gehabt, stand auch häufiger kurz davor, das umzusetzen, aber ich habs mir gsd immer verkniffen. Mich selbst wollte ich nie umbringen, ich mag mein Leben trotzdem.

Irgendwann habe ich angefangen, alles nur noch in mich reinzufressen. Ich bin nich mehr drauf eingegangen, mir war es einfach scheißegal. Und vor kurzem stellte ich sehr erschrocken fest: ich fühle praktisch nichts mehr. Schon seeeehr lange nich. Ich kann nicht mehr richtig von Herzen lachen - mich in die beste Komödie setzen, und nich einen Mundwinkel verziehen. Ich kann auch nicht mehr traurig sein, es ist tatsächlich Jahre her, dass ich das letzte mal geheult hab, obwohl es schon sehr oft Anlass dafür gab. Auch Liebe empfinde ich nicht.

Eigentlich empfinde ich nur ein einziges Gefühl: Hass, und zwar auf so ziemlich alle, die mich immer mobbten/es immernoch tun. Aber nicht im Sinne von auffe Fres-se, sondern es ist mir gleichgültig. So manche Leute kot-zen mich einfach so dermaßen an, ich kanns nich in Worte fassen. Wenn ich sie alleine schon sehe könnte ich losbrüllen vor Wut, aber andrerseits ists mir auch egal. Solln die doch machen. Wenn man jetzt drüber nachdenkt, is das sehr gruselig, und auch wenns bescheuert klingt, ich sehne mich so sehr danach, endlich mal wieder richtig zu lachen, Freude, oder auch liebend gern Trauer zu empfinden, aber nein, das ist nicht drin. Ich habe praktisch keine sozialen Kontakte, ich habe niemanden, mit dem ich drüber reden kann. Ich will, um weiter metaphorisch zu bleiben, mein Gefühl wiederbeleben. Ist es dafür zu spät? Es kann doch nicht so schwer sein, sich einfach mal ins Kissen komplett auszuheulen - aber offenbar doch.

Ich sehe nur sehr selten eine einzige Gefühlsregung: Wenn ich jemandem sowas wie das hier schreibe (sagen kann ich nicht), dann kommen mir Tränen. Aber nicht aus Trauer, ich weiß es nich, das is ein seltsames Gefühl, was man nicht beschreiben kann. Es ist, alsob man über nichts einfach so traurig is, dass man heulen muss, aber dabei eben doch nicht traurig ist. Mehr von Gefühl habe ich nicht mehr. Und falls das kommt: nein, zu nem Psychologen gehe ich nicht, das kann ich einfach nicht. Ich kann darüber nicht reden, weil ich mich (das früher durchs Mobben oft vorkam) in Grund und Boden schäme, vor jemandem zu heulen, und mir kommen beim drüber reden und sogar schreiben nunmal wiegesagt Tränen.

Was kann ich tun? Ich will endlich wieder leben :(

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Gehe jetzt ins bett, da ich morgen früh arbeiten muss leider... aber schreibe morgen eine antwort... will nur eins schon mal sagen: du bist total mutig und toll, dass du dich hier so öffnest! und nicht du bist der schlechte mensch, sondern die, und die haben dich schon so fertig gemacht, dass du nicht mehr weißt wo oben und unten ist. aber lass dich nicht unterkriegen. die sind wahrsch. sogar auch einfach neidisch auf dich, das kann soviele gründe haben, warum die das mit dir machen. du bsit der gute, und du hast rache überhaupt nicht nötig. die größte rache für sie ist, wenn du dich davon dich kleinmachen lässt, aber leider haben sie das schon geschafft. deine größte rache ist, wenn du einfach dein ding machst, dich davon nicht beeindrucken lässt. das erste und wichtigste ist: geh zum psychologen. hier die telenr. von der seelsorge, die ist anonym und kostenfrei. da rufst du jetzt zuerst an und erzählst alles und dann nimmst du DEIN LEBEN IN DIE HAND. du hast dein leben in die hände deiner mobber gelegt und genau das wollten sie. Sie diese Menschen dir denn so wichtig, sind sie dir soviel wert, dass du ihnen etwas antun willst????? Dass du dich selbst zum Täter machen willst, wegen solchen "OPFERN"? Dann gibst du ihnen genau das, was sie wollen. Es freut sie doch, wenn du austickst. Aber: Was das aller allerschlimmste für sie wäre: Wenn du einfach so tust, als wären sie Luft. Wenn du anfängst aufzustehen, dein Leben in die Hand zu nehmen, wenn du zu deinem eigenen Beschützer wirst, der sich intelligent, ohne Fäuste etc. zu wehren weiß. Dann bist du endlich auch nach außen der, der du innen schon längst bist. denn du bist gut. das erkennt man an jeder Zeile die du liest. Auch wenn du schon Mordphantasien gegen die gehegt hast.... das ist, wenn man schon so schlimm gemobbt wird.. über Jahre.. ganz normal... da du deine Wut schon Jahre in die reingefressen hast, und Wut, die man nicht rauslässt, die man nicht verarbeitet, verwandelt sich IMMER irgendwann dann in AGRESSION. Ich kann dich also nur beglückwünschen: Du bist nicht nur ein verdammt guter Kerl, du bist schon ein richtiger Engel. Schreibst hier, wie ein kleines Kind, das hier ist ein Hilferuf. Und ich schreibe dir, wie zu einem kleinen Kind und ich hoffe, du nimmst alles an, was ich dir rate. Weil sonst ist alles hoffnungslos: - Du musst dich darum kümmern einen guten Therapeuten zu finden. Lasse dir von deiner Krankenkasse eine Liste mit Therapeuten schicken, und dann telefoniere die Liste nach und nach ab und suche dir einen richtig guten Therapeuten..gebe auch nicht auf. - Bis dahin rufst du IMMER bei der Telefonseelsorge an: 0800/1110111, immer wenn du reden willst, das wird in der nächsten Zeit sehr oft sein, aber dazu sind sie da. Quatsche sie mit allem voll, was dir auf deinem Herzchen liegt, schäme dich nicht!!!!!! DAS ist absolut falscher Stolz!!!!!!! Du musst deinen falschen Stolz ablegen! - Dann fängst du ein Hobby an, was du zu Selbstbewusstsein verhilft: Ich rate dir: Boxen! Das macht dich selbstbewusst und du wirst innerlich immer mehr an Stärke und Selbstvertrauen dazu gewinnen. Und nebenbei noch Freunde finden. - Allgemein, fange Hobbys an, wo du Freunde finden wirst. Was machst du denn gerne? Fange damit an. - Dass wechsle die Schule. Nehme das in Angriff. Jetzt. Spreche morgen mit deinem Vertrauenslehrer. Sch..... auf deinen Stolz!!!! - Glaub mir, du bist total liebenswert, du darfst dich nur nicht unterkriegen lassen, sonst gibt es solche Menschen wie dich nicht mehr auf der Welt. Du darfst nicht zulassen, dass diese Opfer dich krank machen. Die sind das Opfer, die dich irgendwann zum Täter machen, wenn du es mit dir machen lässt. Lasse das niemals zu. Kümmere dich um dich!!! Nimm dein Leben in die Hand!!!! Zeige es denen!!!! Aber mit Intelligenz!!! Nicht mit Fäusten, Mord und Totschlag..... um es mal ganz hart zu schreiben! Das bist du nicht!!!!! Das ist der pure Hass in dir! Aber das bist nicht du!!! Wehe du befolgst meine Punkte nicht! Dann bin ich sauer! :) Ganz liebe Grüße, und lasse dich niemals unterkriegen. Achja: Und als Hilfe:Schreibe dir auf DIN A 4 Blätter Dinge drauf, die dich aufbauen. Wie b.B. Ich bin wertvoll. Oder einfach nur ein Wort. Liebe. Keine Ahnung. Irgendwas was für dich steht. Weil du Liebe in dir hast. Sogar ganz viel. Weil du sehr intelligent bist, weil du wertvoll bist. Alles Gute dir, und jetzt habe ich dir doch schon geantwortet.... wollte doch schon schlafen gehen.... ganz liebe Grüße, fühl dich gedrückt!

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habe mir nur die überschrift durchgelesen. aber: unseriös.

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Sei einfach ganz ehrlich zu ihr. Sage ihr alles so, wie du es uns sagst, dass dir dein verhalten leid tut, dass du sie liebst, sie vermisst und gerne wieder mit ihr zusammen wärst. und dass du dich in zukunft auch anders verhalten würdest, wenn sie dir noch einmal eine chance gibt. und dann muss man halt, wenn sie dir nochmal eine chance gibt, auch beweisen, dass man sich geändert hat. alles gute und viel glück. und wenn sie nicht will, dann lasse sie, oder kämpfe viel. noch kurz um sie, das will sie dann viel. aber wenn sie dann echt nicht will, musst du sie lassen..

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Ihr sagen, dass das nur ein Film ist. Aber Kinder können in dem Alter leider nicht unterscheiden, was echt ist und was nicht. du musst halt einfach beruhigend auf sie einreden und sagen: die gibt es nicht. die sind nur im film. das sind schauspieler usw... lass dir halt was einfallen. muss halt phantasie haben wie du sie beruhigst.

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Oh nein.... du bist doch noch ein Kind.... in dem Alter hatte ich auch noch keine Brüste und viele meiner Freundinnen und Klassenkameradinnen damals auch noch nicht, nur 2 aus der Klasse waren schon soweit, dass die Brüste da angefangen haben zu wachsen... eher das Gegenteil ist die Ausnahme..... bei den anderen sind die auch noch nicht voll entwickelt in deinem Umkreis bestimmt :) außerdem: viel. tragen die ja auch Push ups?? mal daran gedacht...? Grausige Vorstellung finde ich. In dem Alter habe ich damals noch mit Puppen gespielt, und als ich dann mit 14 J. langsam Brüste bekommen habe, war es halt so.... aber doll drüber gefreut.... hmm.. mit Jungs wollte ich in dem Alter eh noch nichts sexuelles zu tun haben...

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Indem du ehrlich einsiehst, dass du richtig sch... gebaut hast. und dich ehrlich und aufrichtig entschuldigst. aber: warum hast du sie angelogen und mit was? außerdem musst du ihr auch beweisen, dass du dich geändert hast.

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Oh jeh.... Man kann in dem alter zwar "verliebt" sein, jedoch ist man einfach noch zu jung für eine beziehung und sex. in dem alter ist man ja noch nicht mal biologisch gesehen eine frau in den meisten fällen, außer ein mädchen ist körperlich etwas frühreifer.. doch körperlich ist es auch noch nicht reif, weil ein 12 jähriges mädchen auch noch nicht ausgewachsen ist... auch wenn sie viel. schon ihre tage bekommen hat. und geistig ist sie erst recht nicht ausgereift. man ist einfach komplett zu jung... auch zu verstehen, dass "verliebt" viel mehr als nur "schwärmerei gefühle" sind. man weiß noch gar nichts vom leben in dem alter, ist noch ein kind. 12 jährigen mädchen mögen viel. für männer schwärmen, und denken auf ihre weise, dass sie sie lieben.. jedoch wissen sie einfach viel zu wenig über männer in dem alter und allgemein vom leben... im dem alter hat man auch gar keine ahnung, was ein mann will, was seine intention ist. außerdem will ein mann eine frau und kein kind. zumindest keiner, der nicht pädophil veranlagt ist.

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Geh zum Arzt. Sag ihm das alles. Vielleicht hast du Magnesiummangel, googel das mal. Oder Eisenmangel. Oder beides. Und vielleicht noch was ganz anderes... einfach was tun, gegen deine Situation.. Gute Besserung!

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  1. Angriff ist die beste Art der Verteidigung: Will heißen: Sich bewusst machen, dass wir Menschen ALLE im selben Boot sitzen. Wir brauchen nicht nur die Akademiker usw.. wir brauchen auch die geringer qualifizierte, die wir auch fördern müssen und in die Gesellschaft eingliedern müssen. Die meisten Menschen definieren sich über ihre Arbeit. Das ist aber falsch. Wir sind alle wertvoll, ob wir eine Arbeit haben oder nicht. Wir sollten natürlich alle Ziele vor Augen haben, die wir versuchen sollten zu erreichen, und Träume sollte man auch immer haben. Das heißt jedoch nicht, dass wir anfangen sollen, uns gegenseitig zu mobben und uns gegenseitig auszustechen... natürlich sollte immer der Wille da sein irgendwo, zu gewinnen. Damit meine ich: Das Leben ist wie ein Spiel. Versuche immer der beste zu sein, wenn du dazu keine Lust hast, solltest du wenigstens versuchen, gut zu sein. Aber, wenn du keine Lust hast, zu mitzuspielen, bist du raus, denn jeder Mensch ist für sein Glück selbst verantwortlich, keiner ! oder die wenigsten bekommen etwas geschenkt. Jeder muss sich im Leben anpassen, und seinen Teil dazu beitragen, dass unser System funktioniert, und wenn es nur ist, dass du mit der Buslinie ein paar Stationen fahren kannst. Wenn niemand Lust hätte, den Bus zu fahren, weil das so ein anstrengender Job ist, den ganzen Tag den Hintern platt sitzen, immer im Bus... und im Sommer die Hitze... dann müsstest du zu Fuss gehen. Also... jeder Mensch hat irgendwo im Leben einen Platz. Diesen zu finden, ist nicht leicht. Da gebe ich dir komplett Recht. Und man darf sich einfach nicht unterkriegen lassen: Astrid Lindgren sagte dazu einmal: "Lass dich nicht unterkriegen, sei wild und frech und wunderbar." Und so ist das. Mach dir bewusst, dass das alles hier nur ein Spiel ist. Und irgendwann ist "Game over". Versuch, wenn du Lust hast, auch die Welt zu verbessern, aber fang bei dir an. Verbessere dich. Mach alles aus dir, was du aus dir machen kannst, versuche es. Das ist der richtige Weg. Du musst nicht perfekt sein. Jedoch sollst du bestrebt sein, gut zu sein. Denn daran ist nichts verkehrt. Lass dich nicht gehen. Geb nicht auf. Immer mit einem Lächeln im Gesicht, so oft es dir möglich ist. Jedoch soll das auch wirklich von Herzen kommen. Sei ein Licht für andere und ein Vorbild. Sage nicht zu allem Ja und Amen. "Wir müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen." Heißt: Nimm dein Leben in die Hand. Wenn dich dein Übergewicht stört, nimm ab. Wenn du nicht qualifiziert genug bist, schaue, ob du aufbauen kannst, dich weiterbilden kannst. Erwähne dies dann auch in deinem Lebenslauf, bei deinen Bewerbungen.

  2. Auf gar keinen Fall die ganze Situation auf der Welt an dich persönlich herankommen lassen, dich nicht verrückt machen lassen :). Beweise, dass du Nerven hast, Belastbarkeit, Bock hast, zu gewinnen, die Welt zu verbessern, das beste, was du zu bieten hast, der Welt zu geben. Aber lasse falsche Freunde nicht an dich ran. Halte jeden so auf Abstand, dass er dir nicht schadet. Verrate nie deinen Plan :). Denn es gibt schon einige Mitspieler, die wenn sie merken, dass du gut bist, die versuchen, dich zu besiegen, besser zu sein als du mit allen Mitteln. Du lässt dich davon nicht beirren, tust so als würdest sie nicht durchschauen, währendessen du immer wachsam bist, ihnen nie vertraust, und jeden ihrer Züge beobachtest, und dein Ziel dabein nie verlierst.

  3. Beachte die Entpersonifiezierung im Berufsleben. Will heißen: Du bist da nicht privat. Das heißt, du verhälst dich auch dementsprechend professionell, jedoch immer noch menschlich, wenn du weißt wie ich meine.

  4. Sei ehrlich, arbeite fleißig und immer sorgfältig und gründlich. Sei zuverlässig, immer, und wenn du es einmal nicht bist, entschuldige dich, wenn es angebracht ist, dafür. Sei hilfsbereit, aber lasse dich nicht zum Trottel der Gruppe machen, der alles für andere macht. Sei immer pünktlich. Sei an anderen Menschen interessiert, von Herzen.

  5. Irgendwann stellt sich der Erfolg von alleine ein.

  6. Und dann weißt du endlich, was Leben heißt. Und dann, von dort oben, auf der Erfolgsleiter, kannst du richtig, richtig viel Gutes tun, weil du dann noch mehr gesehen wirst, weil du dann noch mehr ein Vorbild sein kannst, kannst du die Welt richtig verbessern :).

Das ist mein Weg :). Und es kann auch sehr helfen, um sich selbst zu motivieren, Dinge auf Din A 4 Blättern zu schreiben, Motivationssätze für dich, für jeden Tag, die dir helfen, dir Halt geben. Ob du darauf schreiben willst: "Glaub an dich". Oder "Ich bin schön". Oder "Ich bin wertvoll, so wie ich bin".

Denn das bist du und das sind wir alle. Auch ohne Arbeit ;)!!!

Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen, und jetzt sage dir einfach: Cool, "it´s just a game" :) Irgendann ist eh "Game over" Mach das beste draus ;)! Für dich und uns ;)! Sei ein Teamplayer! :) Und verliere dich nie auf deinem Weg :) Alles Liebe, fühl dich gedrückt.

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Vielleicht findet er sich dich erst "schön trinken"...?? Gemeine Antwort ich weiß.... :) aber die Frage.. da habe ich sofort an die Antwort gedacht.. tut mir leid... kann natürlich viele Gründe haben...

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Es gibt kein allgemeingültiges Gesetz für Männer. Manche sind so. Manche so. Es gibt durchaus Männer, die mit "Abweisungen" überhaupt nicht gut klar kommen, und es gibt Männer, die das noch mehr anspornt. Da sollte eine Frau immer auf ihr Bauchgefühl hören, mit was für einem "Exemplar" sie es gerade zu tun hat! Also wenn du das Gefühl hast, du willst ihn nicht abweisen, dann solltest du es auch nicht. Jedoch, einfach als Tipp: Es kann meiner Meinung nach nicht schaden, einen Mann erst mal eine Zeit lang "jagen" zu lassen, im Gegenteil. Ich bin sogar persönlich der Meinung, dass die meisten Männer wirklich "Jäger" sind, und es ist sogar bewiesen, dass die Beziehungen, wo der Mann sich am meisten und am längsten um eine Frau bemüht hat, dass diese am glücklichsten sind und am längsten halten. Weil, wenn ein Mann bei einer Frau Ausdauer hat, über eine lange Zeit, dann kann sich die Frau eigentlich sehr sicher sein: "Dieser Mann läuft mir nicht mehr davon ;). Weil er mich liebt. Das hat er lange genug bewiesen." Denn diese Sicherheit, kann eine Frau meiner Meinung nach nur haben, wenn er lange genug um sie geworben hat. Viel Glück ;)

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Ich würde auf jeden Fall schnell, um es abzuklären, ins Krankenhaus in deiner Nähe, in die Notfallpraxis und dort zur Augenklinik gehen. Mit Verletzungen am Auge ist nämlich überhaupt nicht zu spaßen. Vielleicht hat sie auch noch deine Netzhaut mit erwischt usw. und unter Umständen kann sich an deinem Auge jetzt auch was entzünden. Allein schon durch eine etwaige Verletzung, die man vielleicht auch gar nicht richtig sieht. So Krallen sind ja außerdem auch nicht "sauber". Auf jeden Fall würde ich kurz zum Notfallarzt, um das abzuklären! Gute Besserung! Das wird schon wieder ;)

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Kann ich mir da Hoffnungen machen?

Hallo Leute.. wahrscheinlich stören diese Themen bereits, aber ich würde gerne mal fragen, was ihr dazu sagt:

In meiner Klasse ist eine gute Freundin von mir.. aufgrund dessen, dass unsere Klassen vorletztes Schuljahr durcheinandergemischt wurden, kenn ich sie seit ca. einem Jahr.. in dieser Zeit habe ich mich halt in sie verliebt und das habe ich ihr bereits vor einigen Monaten vergeblich gesagt. Sie meinte einfach, ich sei nur ein guter Freund und sie würde mich nicht lieben. Ich dachte, ich schaffe es, darüber hinwegzukommen, was sich auch während der Sommerferien so anfühlte, aber als wir uns dann wieder in der Schule unterhielten.. war ich wieder so verliebt in sie. Ich bin mir halt nicht ganz sicher, ob sie nicht doch ihre Meinung geändert hat, denn sie lächelt mich zwischendurch an und lacht auch über meine - teilweise echt schlechten - Witze, die ich immer mit meinem Freund abziehe bzw. erzähle. Und jedes Mal, wenn ich sie anschaue (sie sitzt ja fast neben mir, da eine Freundin von ihr dazwischen sitzt, mit der ich ebenfalls gut befreundet bin) schaut sie weg und es scheint, als ob sie nur den Unterricht verfolgen würde.. und umgekehrt ist es, glaube ich, genauso. Ich habe echt keine Ahnung, was ich da machen soll.. ich hab zwischendurch nächtelang wach gelegen wegen ihr.. hoffe, ihr könnt mir helfen.

LG

PS: Da ich ja mit ihrer Freundin auch so gut bin, hab ich auch mit ihr darüber gesprochen.. und seitdem die Freundin weiß, dass SIE mich nicht liebt, sagt sie mir, ich soll mir keine weiteren Hoffnungen machen und darüber hinwegkommen.

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Vergiss sie endlich. Sie liebt dich einfach nicht. Wie kann man über sowas nicht hinwegkommen, frage ich mich. Zur Liebe gehören immer ZWEI. Und SIE LIEBT DICH EINFACH NICHT. Dann suche dir eine DIE DICH LIEBT.

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Lass so einen Quatsch... Ernähre dich einfach ausgewogen. Obst und Gemüse kannst du essen so viel du willst und auch sonst gibt es eine Menge Nahrungsmittel, die "nähren" ohne dass du davon zunimmst! Außerdem brauchst du ja unbedingt eine ausgewogene Ernährung, wenn du nicht umfliegen willst... was du da vorhast, ist also mehr als ungesund, auch gefährlich. Wenn du dich ausgewogen ernährst, darfst du auch ab und an was süßes essen. Jedoch würde ich dir sowieso dazu raten, künstlichen Zucker fast ganz wegzulassen, dieser ist nämlich für deine Fressattacken verantwortlich. Esse lieber eine Schale Erdbeeren, Maracuja, Himbeeren, Melone, Apfel, Kiwo.. etc. davon, von Obst und Gemüse, kannst du, bis auf Avocado z.B. weil zu fett, sowieso soviel essen wie du willst. Erkundige dich einfach mal , was gesunde Ernährung angeht! Viel Erfolg! :)

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Wenn du ihr nicht vertraust? warum hattet ihr dann sex? versthe ich nicht. und sich dann danach einen kopf machen..

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