Hey Hoe, Ich fühle mit dir, ich habe die selbe Geschichte, leide seid 2 Jahren auch an Zwangsgedanken der erste war Krebs zu haben, das ich hässlich aussehe, der dritte dass mich jeder fremde schlagen könnte oder möchte, der vierte dass ich einen Buckel habe, dass ich keine Muskeln habe, dann ob ich eine Psychose bekomme..... du siehst das sind alles Themen die lächerlich erscheinen. Angst ist immer Irrational, ich kenne ein paar leute die haben angst pädophil zu sein, bus zu fahren da der Busfahrer grimmig schauen könnte oder ob es evtl einen brand geben könnte sodass besagte Person nicht in einem geschlossenen Raum ohne panik sitzen kann.
Angst hält über mehrere Wochen, kommt episodenweise, spinnt sich 24/7 in deinem Kopf und ist immer Irrational
Meine Angst Homosexuell zu sein ist auch nicht grad ohne. Ich dachte erst ok dann bin ich es halt aber ich fühl mich einfach nicht angezogen und angewiedert. Stundenlange selbsttests vor dem pc etc. ohne erfolg, meine Mundwinkel zogen sich beim schauen von Homoerotischen Filmen herunter und ich fand es wiederlich, dann hab ich einen Heteroporno angesehen und ohne irgendwas zu machen war mein kleiner großer freund aktionsbereit. aber keine 5 Minuten später hat sich das ganze wiederholt. Ich hatte nur Bauchschmerzen. musste mich übergeben, herzrasen ebenso und meine hart antrainierte Muskelmasse schwand innerhalb 3 Monaten(insgesamt 15 kg aufgrund des Nahrungsmangels und des erhöhten Adrenalinausschüttung). Mittlerweile geht der Homosexuelle angstgedanke immer weiter weg und ich bekomme langsam wieder Angst vor einer möglichen Psychose... Tja...
Hier ein Paar beispiele herauszufinden welcher Sexualität du angehörst:
- Hast du damals in der Schule z.B. beim Sport einen Extrasprint eingelegt wenn die Frauen/Jungs geschaut haben/Hast du versucht so schön zu schauen wie du nur konntest um eindruck bei den Jungs zu schinden.
- Hattest du Sexuelle Phantasien mit Jungs, also ob diese dir über Wochen nicht aus dem Kopf gingen und wenn ja ob du in deren Gegenwart attraktiv wirken wolltest.
- Wenn du dich irgendwo umgezogen hast, war es dir unangenehm den anderen zuzuschauen oder egal oder hattest du ein schamgefühle und konntest an nichts anderes mehr denken.
- Teil der Zwangsgedanken sind das gewollte testen ob diese gedanken dich "geil" machen, ist dem so so würdest du dich dabei ertappen diese zu genießen, sind sie doch in jeglicher weise unangenehm ist es ein zwangsgedanke
Die Zwangskrankheit hat auch den zweiten Namen Krankheit des Zweifelns.
Es ist wichtig dich mit dem Thema auseinanderzusetzen, so oder so ob zwangsgedanke oder nicht.
Homosexualität fängt nicht anders an als Heterosexualität: Sie wird als erotisches und angenehmes erleben wahrgenommen dem man gerne nachgeht.
Zu Zwangs und Angsterkrankungen kann ich nur noch 3 dinge sagen:
1: Entweder sie ist Physischer Natur, d.h. deine Botenstoffe im Hirn spielen verrückt und sind unausgegliche d.h. zu wenig Serotonin und dadurch erhöhte adrenalin und Cortisolausschüttung.
2: Psychische Komponenten wie z.B. ein Traumatisches Erlebnis
3: Eine Kombination beider Faktoren (sehr häufig)
Dein Psychotherapeut hat dir warscheinlich ein SSRI verschrieben welches gut bei Angst hilft und ohne Probleme gut dosiert werden kann
Eine Kognitive Verhaltenstherapie ist evtl wenn es sich um 2 oder 3 handelt
und wenn das nicht hilft ein geringdosiertes Antipsychotika welches bei Angst und zwangserkrankungen benutzt wird
Unterdrückte Homosexualität entsteht wenn im Elternhaus oder Durch Religion Homosexualität verachtet wird.
Mein Vater hat als ich in der Pubertät war mit mir ein Aufklärungsgespräch geführt und hat gemeint falls du Homosexuell sein solltest ist das auch nicht schlimm. Ich habe auch kein Problem damit mit Menschen ein Gespräch zu führen welche sich als homosexuell entpupen, das einzige Gefühl dabei ist so ein "ooh hätte ich nicht gedacht", Paradoxer weise habe ich trotz dieser gedanken keinerlei Probleme mit Homosexuellen zu reden. Es ist eher eine Angst Sex mit einem Mann haben zu müssen oder ob jemand auf mich steht was wiederum bei mir auf ein Traume zurückzuführen ist