Versuche dir Hobbys zu suchen mach etwas mit freunden geh auch mal mit anderen aus (ich weiß es ist sehr schwer wenn man eifers. Ist!)
bei meinem freund und mir war es genauso! Ich habe ihn erdrückt!! Dann hatten wir einen heftigen streit und er hat schluss gemacht ich habe 5 Tage um ihn gekämpft und er wollte nicht mehr ... ich war am ende habe noch immer schmerzen und jt sehen & hören wir uns erst zu ostern wieder weil er alleine sein möchte. Ich weiß das ich mein verhalten unbedingt ändern muss sonst verliere ich das wichtigste in meinem Leben :/ du solltest es auch versuchen!