luume
04.10.2011, 02:57
Spiegelreflexkamera oder normale Digicam?

Hey..

Also folgendes ich möchte eine Spiegelreflexkamera weis leider noch nicht welche bin zwischen : Nikon, Canon Eos, Kodak <-- Welche würdet ihr erfahrungsgemäß empfehlen und auf was sollte ich achten es ist so momentan habe ich eine normale digicam bin jetzt auch größtenteils zufrieden auser manchmal sind die bilder verschwommen. Nur da in nexter Zeit viele reisen geplant sind würde ich gern eine bessere Kamera haben und nun bin ich halt noch am überlegen welche da ich mich jetzt nicht so besonders damit auskenne welche würdet ihr empfehlen und worauf muss ich achten und lieber eine Spiegelreflexkamera oder eine normale Digicam ?

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Antwort
von mrmike
04.10.2011, 04:31

erfahrungsgemäß kann ich dir ruhigen gewissen die nikon d3000 empfehlen

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ChrisKS
04.10.2011, 03:25
Gestörter Schlafrhythmus

Ich habe seit längeren einen gestörten schlafrythmus und weiß mir nicht mehr zu helfen. ich bin meist nachts wach und schlafe tagsüber bzw so ca von 7 bis 13 uhr und bin den ganzen tag über müde. doch nachts kann ich dann wieder nicht schlafen. wenn ich dann mal ein tag und eine nacht wach bleibe das ich nachts schlafen kann geht das auch nur vllt. 2 tage gut dann bin ich wieder nachtaktiv. kann mir einer tipps geben wie ich wieder ein geregelten NORMALEN schlafthythmus bekomme oder liegt es an was anderen? MFG Chris

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Antwort
von mrmike
04.10.2011, 04:25

hi, du hast eigentlich schon selbst mit dem richtigen ansatz angefangen.

schlafentzug ist hier eine gute therapie. hab die gleichen erfahrungen gemacht, nach wenigen tagen wieder der falsche rythmus, aber du musst diesen schlafentzug alle 2 tage machen, für mindestens eine woche.

schlafentzug hat auch einen coolen nebeneffekt: man wird euphorisch und gut drauf ;)

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frageantwort88
04.10.2011, 00:13
schaut euch ma meine bisherigen fragen an-psyschische störung oder nicht?

hallo,ich suche jemanden der sich etwas mit psychologie auskennt..schaut euch doch mak bitte die letzten paar meiner fragen an und gebt mir ne rückmeldung ob ihr denkt das mit mir etwas nicht stimmt..vielen dank..

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Antwort
von mrmike
04.10.2011, 03:45

ich denke du weißt selbst dass mit dir etwas nicht stimmt ;)

ferndiagnosen sind zwar blöd, aber du hast vermutlich auch schon deine diagnosen bekommen, richtig?

ich tipp mal auf borderline und esstörung?

hast du gute freunde mit denen du über deine probleme reden kannst ?

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littlesaxophon
04.10.2011, 02:12
Schlafprobleme -.- Ich bitte um gaaanz schnelle Hilfe!

Heyyy Leute! Ich liege nun seit DREI Stunden im Bett und versuch zu schlaaafen! Klappt aber überhaupt nicht! Was kann ich denn tunnn??? Bitte, bitte helft mir!!

Das habe ich in letzter Zeit öfter gehabt, neulich vor der Mathearbeit, vor der Englischarbeit... Aber es sind bei uns ja Ferien und deshalb versteh ich das nicht.....

HILFE, HILFE, HILFE!!

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Antwort
von mrmike
04.10.2011, 02:52

Hast du es mit Kamillentee probiert?

Muskelrelaxation ?

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sweetflowerchen
26.09.2010, 15:18
Sollte ich zu einem Psychologen gehen?

Hey Leute, ich weiß, dass ihr keine Docs oder so seid, aber ich hoffe, dass ihr mir vielleicht trotzdem helfen könnt. Ich hab ein Problem und zwar: zur zeit gehts mir psychisch total scheiße (hab überlegt mich in den Ferien umzubringen, hab wieder zum ritzen angefangen) und ich weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll. Vorgestern hab ich mich total mit meiner Mam gezofft und als ich dann wieder alleine war, fiel es mir total schwer mich zu beherrschen (dem Drang nach Rasierklingen) es hat eigentlich schon fast weh getan. als ich dann nicht mehr konnte hab ich mit der Faust gegen die Wand geschlagen (is aber nix passiert, außer bissl Blut). Aber ich hab langsam echt Angst vor mir, weil ich, wenn ich wütend traurig etc. bin solche Phasen hab, wo ich eigentlich nicht mehr ich selbst bin und ich hab Angst, dass ich dann doch mal zu weit gehe... In meinen 'hellen' Phasen so wie jetzt, will ich dass das alles aufhört, aber ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll. Könnt ihr mir vielleicht einen Rat geben, was ich tun soll? und wenn ich zu nem Psychologen geh, wie soll ich dann mit dem reden?? Und außerdem, kriegt man da doch eh erst nach 6 wochen oder so einen Termin oder? Helft mir bitte!!

sorry dass es so lang ist, trotzdem schonmal danke

lg sweetflowerchen

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Antwort
von mrmike
26.09.2010, 15:25

leute, ihr müsst dem mit euren kommentaren ja auch keine angst einjagen.

zumindest ist es lobenswert, dass du siehst, dass es dir nicht gut geht und dass du bereit bist, dir helfen zu lassen.

diesen schritt schaffen auch nicht viele ; )

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sweetflowerchen
26.09.2010, 15:18
Sollte ich zu einem Psychologen gehen?

Hey Leute, ich weiß, dass ihr keine Docs oder so seid, aber ich hoffe, dass ihr mir vielleicht trotzdem helfen könnt. Ich hab ein Problem und zwar: zur zeit gehts mir psychisch total scheiße (hab überlegt mich in den Ferien umzubringen, hab wieder zum ritzen angefangen) und ich weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll. Vorgestern hab ich mich total mit meiner Mam gezofft und als ich dann wieder alleine war, fiel es mir total schwer mich zu beherrschen (dem Drang nach Rasierklingen) es hat eigentlich schon fast weh getan. als ich dann nicht mehr konnte hab ich mit der Faust gegen die Wand geschlagen (is aber nix passiert, außer bissl Blut). Aber ich hab langsam echt Angst vor mir, weil ich, wenn ich wütend traurig etc. bin solche Phasen hab, wo ich eigentlich nicht mehr ich selbst bin und ich hab Angst, dass ich dann doch mal zu weit gehe... In meinen 'hellen' Phasen so wie jetzt, will ich dass das alles aufhört, aber ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll. Könnt ihr mir vielleicht einen Rat geben, was ich tun soll? und wenn ich zu nem Psychologen geh, wie soll ich dann mit dem reden?? Und außerdem, kriegt man da doch eh erst nach 6 wochen oder so einen Termin oder? Helft mir bitte!!

sorry dass es so lang ist, trotzdem schonmal danke

lg sweetflowerchen

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Antwort
von mrmike
26.09.2010, 15:22

Ich würde dir raten, erstmal zum normalen hausarzt zu gehen und ihn um eine überweisung an den psychiater zu bitten. auf den psychiater musst du nicht 6 wochen warten (vorallem dann nicht, wenn du selbstmord gedanken hast), und der könnte dir evtl. zur überbrückung medikamente geben, die deine grundstimmung aufhellen und den schneidedrang lindern. außerdem kann er dir dann sagen ob und zu welckem psychologen du gehen solltest usw.

wie alt bist du, wenn ich fragen darf?

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Diana77
10.08.2010, 03:00
Existenzangst! Wie am besten damit umgehen?

Hilfe! Oh man, mir dreht sich alles nur noch. Ich kann seit Tagen nicht mehr schlafen! Mir wurde ein Job zugesagt welchen ich nun doch nicht bekomme! Ich habe ein Kind, bekomme weder ALG1, noch ALG2, da mein Partner zu viel vedient. Allerdings nutzt mir das nix, da er sich in den letzten Jahren (vor meiner Zeit) hoch verschuldet hat. Seine Eltern haben die Kredite ausgelöst und verwalten nun sein Geld, bis die Schulden bei ihnen abgetragen sind. Mehr als 100€ pro Woche bekommt er nicht! Hinzu kommt, dass ich und mein Sohn noch nicht mal krankenversichert sind, so lange ich keinen Job habe. Ich müsste uns selbst versichern, jedoch kann ich das nicht bezahlen! Wer von Euch war schon mal in solch einer Krise und kann mir Tipps geben wie ich damit am besten umgehen kann? Ich möchte einfach nur wieder klar denken und schlafen können. Und bitte keine blöden Kommentare, ich bin nervlich wirklich am Ende und brauche dringend Rat!

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Antwort
von mrmike
10.08.2010, 03:12

ich will deine situation nicht verharmlosen, aber im leben ist es immer so: wenn eine tür zu geht, geht eine andere auf!

also es ist echt toll, dass du versuchst, aus der klemme rauszukommen. das wichtigste dabei ist wirklich, "durchzuhalten" !!

tipps zum finanziellen usw kann ich dir leider nicht geben, aber wie gesagt, man kommt aus jeder krise irgendwie raus, du musst einfach nur geldud haben und dir klar machen, was der sinn dahinter ist (zb dein kind) und dir immer wieder die dinge vor augen führen, die dich normalerweise motivieren

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