Hallo Meine Frage ich hebe morgen ein Handballspieltag der beginnt von 11 bis um 19 Uhr was sollte ich ab besten vier dem Handball spiel essen da wir gleich die zwei ersten Spiele habe und dann da nichts essen kann und die gehen dann bis 15.30 dann ist ein Spiel Paus und dann spielen wir schon wieder. Was isst ihr immer vor ein Handball Spiel und wie viele Stunden Vohrer danke schonmal für jede Antwort. Lg handballgirl

Gestern hatte ein kumpel eine party geschmissen, auf der ich etwas zu virl getrunken habe. Heute kann ich mich an 3 stunden nicht mehr erinnern, und wollte jetzt fragen, ob man irgendwas tun kann, um sich wieder zu erinnern. Könnt ihr mir helfen?

Guten Abend ihr Lieben,

Also ich bin weiblich, 14 Jahre alt, 1m 63cm groß und wiege 52 kg. Ich spiele 3-4 mal die Woche Tennis davon 2 mal Gruppentraining und einmal Einzeltraining sowie ab und zu mal mit Freunden einfach mal ein paar Bälle schlagen. Also ich möchte auf jeden Fall Richtung Profisport gehen. Ich habe nur ein Problem , ich bekomme oft gesagt das ich Talent habe (wie man es nimmt xD) also daran sollte es nicht scheitern aber ich bin extrem schwerfällig was das Laufen angeht. Jetzt zu meiner Frage, beim Tennis muss man ununterbrochen auf Zack sein und z.B. Beim Retourn (Wird das so geschrieben?) muss man immer ein bisschen vorne auf den Zehen springen und immer bereit sein aber wenn ich das mache dann fühle ich mich wie eine Fette Qualle also extrem schwerfällig, gibt es irgendwelche Übungen, damit ich das lerne locker und leicht da bereit zu stehen? Und nochwas ich bin total langsam, also Sprints und sowas kann ich gar nicht, bin ich eine absolute Niete....was kann da helfen? Oder ist da die einzigste Möglichkeit üben, üben, üben und immer wieder Sprints machen? So ich denke das wars und bedanke mich fürs lesen und für eine eventuelle Antwort :)

Lg

Hallo Leute ;D, schon mal ein Danke im voraus. Also ich bin normalgewichtig bis übergewichtig, meine Ernährung ist grauenvoll, ich habe Asthma und bin untrainiert. Ich treibe kein Sport, was nicht gesund ist. Mir geht es hier nicht so sehr um das Abnehmen. Im Vordergrund steht mir meine Gesundheit. Ich wollte erst Kampfsport machen oder möchte es immer noch machen, aber ich weiß nicht welche Kampfsportart und die meisten Angeboten gibt es nur in andere Städten, aber das kann ich nicht. Fahrradfahren und Joggen ist mir zu langweilig, zu Hause kann ich alleine keinen Sport treiben und ein Verein weiß ich nicht (bin bei Fremden manchmal schüchtern. Hätte jemand von euch Vorschläge?

Vielen Dank für eure Hilfe! Grüße Lime00001

Hallo erstmal. Also zunächst mal weiß ich, dass jeder Sport und jedes Fahrzeug gefährlich ist. Es geht mir eher darum: Also ich wollte mir ein Longboard kaufen, aber meine Mutter erlaubt es mir nicht. Begründet hat sie das mit Aussagen wie "Weist du wie gefährlich das ist? Da können alle möglichen Unfälle passieren!! Von Gehirnerschütterung bis Koma!"

Nun zu meiner Frage: Ist Longboarden wirklich so gefährlich? Sind Skateboards nicht eigentlich viel gefährlicher?

Wäre nett, wenn ihr ein paar Statistiken mit einbringen könnt und mir Ursachen bei Unfällen mit dem Longboard sagen könnt.

Schon mal vielen Dank! LG Jonny

Hallihallo liebe Leute, auf diesem weg wollte ich mal fragen, ob hier wer lieder kennt, die viel bass haben und zu der man gut sport machen kann. am besten die richtungen HipHop, Pop, Dance oder so ;) Danke schonmal :))

Hab ein paar Fragen zum Thema Fitness, ein paar Bilder von meinem Körper sieht man unten:

1. Wie oft die Woche soll ich mindestens trainieren um Muskeln aufzubauen?

2. Was an meinem Körper ist gut, was soll ich unbedingt mehr trainieren und wie (siehe Bilder)?

3. Wie würdet ihr meinen Körperbau beschreiben?

4. Wie lange muss ich trainieren um eine 'Standfigur' zu erreichen?

5. Wie trainiert man am besten zu Hause?

Hallo, Ich möchte unbedingt Stephan Hawking's Bücher lesen, jedoch bin ich mir nicht sicher ob ich sie verstehen würde, weil ich 15 Jahre alt bin.

Hallo Leute, ich habe früher (in der Grundschule) Fußball im Verein gespielt. Leider(!!!!!!) habe ich dann damit aufgehört und mich abgemeldet. Ich bin jetzt 16 und frage mich, ob es sinnvoll ist, mit diesem Alter sich nochmal im Verein anzumelden. Mir ist auch bewusst, dass ich kein Profi mehr werden kann, aber das möchte ich auch garnicht. Also ich habe jetzt nicht zwei linke Beine und Abseits usw. ist mir kein Fremdwort, aber man merkt beim Kicken in der Schule schon einen Unterschied zu denjenigen, die eben im Verein spielen. Ich würde auch gerne ein Fußballcamp oder so etwas besuchen, aber ich weiß nicht, ob diese für 16-jährige Anfänger angeboten werden. Danke schonmal im Voraus!!!