Will meinen inneren Schweinehund besiegen und ins Fitnessstudio - Kurse oder Workouts?

Ich(19, w) hab mein Leben im Moment genau so, wie ich es haben möchte. Bei der Arbeit fühle ich mich wohl und Schule läuft auch gut. Alles könnte so schön sein - wenn da nicht mein Körper wäre.

Seit Jahren bin ich die personifizierte Faulheit, habe selten bis gar keinen Sport betrieben und mich eher grenzwertig ernährt. Zwar habe ich Normalgewicht, doch nichts sitzt so, wie ich es möchte, mein Hüfte-Beine-Po-Bereich ist zu viel und zu weich und gesundheitlich bin ich auch oft leicht angeschlagen. Nun aber, da mein Leben strukturierter wird und man sich auf mich verlassen können muss, möchte ich anfangen, gesünder zu leben.

Also habe ich beschlossen, mich in einem Fitnessstudio anzumelden. Nur leider habe ich absolut keine Erfahrung damit und das Angebot in meiner Gegend ist groß. Ich habe angefangen zu vergleichen und dabei zwei Richtungen herausentdeckt: Studios, die sich vor allem auch die Einzelperson konzentrieren, also eher Training an Geräten anbieten, und solche, die hauptsächlich Kurse anbieten mit mehreren Personen.

Was würdet ihr mir als Anfängerin raten? Ich möchte mich selbst nicht überfordern, aber auch nicht unterfordern und - so wie ich mich kenne - auch ein bisschen unter Druck stehen, damit mein innerer Schweinehund nicht die Überhand gewinnt und ich am Ende nicht mehr hingehe.

Habt ihr Tipps für mich? Vielleicht sogar einen Trainingsplan oder etwas in der Richtung? Das wäre sehr nett von euch. :-)

LG, Perona

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hab jetzt nicht alles gelesen aber schweinehund besiegen ? er. erklärtst

https://www.youtube.com/watch?v=CTgQHhEWfCA&feature=youtube_gdata_player

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red ma mit dem leiter und frage nach ne andere klasse o. mit deine mum / paps und frag nach schulwechsel

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router ma aus dann 10 sek wartennund wieder.an ?

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meinst du pls = please = bitte

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passiert mir auch oft ich träume sachen und sie werden wahr is normal :D hoffe konnte helfen

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Gibst eigentlich kaum ich bin auf ein gimmi und dort haben paar 6klaessler geraucht andere haben besen aus dem fenster geworfen oder auf die schraenke geklettert und ziehen sich voll komisch an

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habe den film auch gesehen :D und bin 12 aber kp ob das strafbar ist

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sag du hast gerade kein geld für den zug wenn er dir dann das geld vlt geben will solltest du
sagen deine eltern dass nicht erlauben sag lieber beides gleichzeitig

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Glaube das sind nur normale schmerzen (hat es beim spielen au h weh getan ?) ich schätze dass das eine woche oder laenger bleibt aber lieber zum doc

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Is doch geil!! Deine mutter.kannst du sagen wenn dir das nicht peinlich ist dass wenn du sexuelmisshandelt wirst oder so dass du dich dann währen kannst oder so

Und wenn ich ein mädchen mir sagen würde.dass sie kickboxen macht wär ich eig. beeindruckt! Aber ich würde trotzdem so tun als ob ich dass nicht glauben würde und gegen sonwas kann man sich leider nicht mehr währen(mit sprüchen jedenfalls)

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