voll heftig an schwitzen :/

Hi ich trainiere 3 mal die woche Je45 min. Und geh von den 3 mal 1 mal uns fitnestudio meine kumpels holen sich nach sem training Inmet eiweißhakes ist das nötig. Trink sonar immer deve viel milch und eds viel eier Reicht das. Schnell muskelnaufzubauen? oder geht Bei meinem freunden schnellet die aber weniger gewichte packen Als ich? Daheim nach ich banldrücken und hanteln , dips ,sixpack noch übungen ? KEINE BEINE BITTE

Also, das ist so.. ich habe einen Laptop, habe darauf ein Googlekonto, was mit allem anderen auch verbunden ist (YouTube,Google Mail usw.). Eines Tages macht mein kleiner Bruder diesen Laptop kaputt und Wochen später kaufe ich mir einen neuen.. Auf dem neuen Laptop erstelle ich ein neues Googlekonto in Chrome, das auch mit allem verbunden ist. Mein neuer Account heißt anaenterich. Nach einigen Monaten funktioniert mein alter Laptop wieder und seitdem benutzt mein kleiner bruder ihn.. seit mein bruder ihn benutzt, sehe ich die seiten im Verlauf, die er besucht.. ich habe mal einen blick auf meinen alten laptop geworfen und festgestellt, dass bei Google chrome oben rechts in der ecke anaenterich steht, ich mich aber nicht abmelden kann..ich habe auf meinem alten laptop gerade eben einen neuen Account erstellt, der auch mit allem verbunden ist, der Account heißt Anastasia. Alles schön und gut und funktioniert alles aber wenn man dann einen neuen Tab öffnet, steht oben rechts in der ecke wieder anaenterich...ich habe keine ahnung was ich machen soll.. es stört mich sehr, dass ständig in meinem verlauf die besuchten seiten von meinem bruder stehen.. er kann auch sehen, welche seiten ich besuche und es stört mich einfach.. ich habe alles versucht, gegooglet was man machen könnte aber nichts hat was gebracht.. habt ihr eine idee, was ich machen könnte? Lg und danke im voraus

hallo , wer kennt sich aus ? ..da mein alter compi (Window98) endgültig "platt" ist , hab ich mir jetzt ein Lap geholt ...Window 8 !!!!..jetzt bin ich am verzweifeln .. ich drehe hier schon langsam durch .. eine Zumutung .. die 1000 Apps .. die Touch-funktion .. .. us.w. ... einfach eine Katastrophe... ich komm damit einfach nicht klar .. und meine Frage ist .. kann man das ganze Programm runterschmeissen .. und Window 7 oder Vista draufladen ? ...ich will das vom Fachmann machen lassen ,...

** aber bevor ich mich eventuelll vom Regen in die Traufe begebe , wollte ich euch mal fragen , was ihr dazu meint und ob ihr einen guten Tipp für mich habt !**

bitte nicht wundern über meine "ungelenken" "Fachausdrücke" .. ich bin der absolute Computer-Idiot ...... aber konnte bis dato immer noch einen Compi gut bedienen .. nur diesmal schmeiß ich das Handtuch .. !

Halli hallo ich habe eine frage ich hoffe ihr könnt mir paar Tipps geben ;-)

Also mein Mann und ich leben sind seid 1 Jahr verheiratet und haben eine 9 Monate alte Tochter Zusammen. Wenn die kleine mal am Wochenende bei der Oma ist dann trinken wir zusammen und haben danach Hemmungslosen sex bzw. ein bissien versauter als wenn kein alkohl im Spiel ist.

Mein Mann kommt dann immer auf mich zu und will unbedingt sex haben Wenn ich ein bisschen besoffen bin, ich gebe auch zu ich mache dann auch mehr Sachen die ich sonst nicht so mache und ihm gefällt es auch und freut sich immer drauf.

Aber am nächsten Tag ist er immer ganz anders zu mir, er hat keine Lust mich anzugucken oder mit mir zureden!!! Gestern haben wir uns gestritten und er meinte ich wäre schlampig usw Und das er nicht mehr möchte das ich alkohl trinke obwohl er hat bis jetzt immer Die Gelegenheit genutzt wo ich angetrunken war mit mir sex zuhabe!!!!

Wie soll ich das verstehen? Ich weiß nicht warum er das immer macht und am nächsten Tag Bin ich beim ihm untendurch!!! Und jedes mal wenn die kleine am Wochenende bei der Oma ist und wir zusammen was Trinken, will er unbedingt sex haben??

Ich hoffe jemand hat ähnliche Erfahrung gemacht und kann mir dazu was sagen Die Männer sind so kompliziert ich versteh das nicht :-(

Danke im Voraus.

Hallo zusammen

In der letzt Zeit passiert etwas mit mir, ich weiss zwar nicht was genau, aber es macht mir ein bisschen sorgen. Ich hoffe ihr könnt mir helfen…

Ich bin 19 Jahre alt, bin fertig mit der ausbildung und muss nun ein paar entscheidungen treffen, was nicht ganz einfach ist. Eigentlich bin ich eine sehr offene, fröhliche und lustige person. Nur kommen mir in der letzten Zeit ein paar fragen auf die ich keine antwort finden werde und es macht mich irre!

Ich denke oft (jeden tag, lange….) über unser dasein nach, wozu das alles gut sein soll, ob es gott gibt, ob wir gesteuert sind und wieso das leben doch sehr ungerrecht ist. Es kommt mir oft vor, als ob wir alle in einem film sind. Niemand weiss wieso wir hier sind, niemand weiss wieso wir sterben müssen, was danach passiert. aber wir akzeptieren es, weil wir müssen. Irgendwas wacht über uns, niemand weiss wer/was, aber wir akzeptieren es. Diese Gedanken machten mir bis vor kurzem so zu schaffen, dass mir übel wurde und mein Magen ganz unruhig wurde. Ich musste zwar nicht erbrechen, dennoch machte es mir sehr zu schaffen. Probleme einzuschlafen hatte ich aber nie… 

Ich habe in der zwischenzeit ebenfalls bemerkt, dass sich meine ansicht auf die welt und das leben geändert haben. Ich sehe zwar alles noch als "normal" an, frage mich aber einfach zu oft wieso das es dennoch sein muss. z.B das wir krank werden, menschen behindert sind, menschen totkranksind, leiden etc. Leidet ein Mensch im Durchschnitt mehr als er glücklich ist?

Ich habe sehr mühe mit der vergänglichkeit. Zurzeit rasen die Jahre an mir vorbei. Es macht mir angst, weil ich das Gefühl habe morgen aufzuwachen, 50 zu sein - was ich nicht als alt und ende der welt ansehe - und sagen muss: ich bin schon 50! es ging so schnell! Ist das wirklich das Leben? :-S

Ich schlafe deshalb auch sehr gerne, weil ich mir diese fragen im schlaf nicht stelle…. Die Fragen kommen jetzt schon seit zwei monaten schubweise. Auch wenn ich mit Freunden unterwegs bin. Zwar dann nicht so intensiv wie wenn ich alleine bin, aber sie kommen. auch wenn es nur vor kurzem is. Angefangen hat es eigentlich als ich mal bekifft war, und mein kumpel und ich uns gefragt haben was das universum ist... gibt es einen zusammenhang mit cannabiskonsum? Oder gehört es einfach zum erwachsenwerden dazu?

Ich habe mit meinen engsten vertrauten auch schon darüber geredet. sie meinten es sei alles okay mit mir und ich mache mich nur selbst wahnsinnig. mache mir dennoch ein bisschen sorgen um meine psyche… berechtigt?

hey also ich hab Windows 8.1 und hab mir jetzt Facebook runtergeladen aber es ist alles auf englisch wie kann ich denn die Sprache ändern ??

würde mich über antworten freuen :) danke im schonmal

Ich bin Schülerin in der zehnten Klasse einer Realschule und muss für meine Klassenkameraden eine Sportstunde planen und halt auch leiten. Ich dachte an Stationen, die ein bisschen anspruchsvoller werden sollten. Habt ihr Ideen, was ich machen könnte? Eine Idee, wie ich die Sportstunde auch nicht zu langweilig gestalten könnte?

Ich hatte jetzt 2. Wochen Ferien ich wahr vor den Ferien 3.Tage krank.ich habe auch sehr viel verpasst, ich werde auch manchmal gemobbt. Und jetzt habe ich morgen totale Angst ich gehe in eine private Sek und bin nicht gut in der Schule auch nicht so beliebt. Somit haben meine Eltern die Schule auf drei Monate gekündigt. die Lehrer sind auch Mega nicht nett. Jetzt habe ich Angst weil sie wissen das meine Eltern die Schule gekündigt haben wen ich nicht besser werde... Dass die Lehrer mich immer aufrufen und bloßstellen und so... Bitte um Riesen Rat. Ich weiß nicht was ich machen soll...

Ich bin 16 Jahre und sehr unglücklich darüber, dass rein niemanden aus meinem " Freundeskreis " ( damit meine ich einfach Mitschüler, Leute die ich kenne, unter Freunden verstehe ich etwas anderes ) gibt, bei dem ich mir sicher bin, dass derjenige bleiben wird. Ich bin nur noch ein halbes Jahr an meiner jetzigen Schule. Sobald ich diese Schule verlassen werde, werde ich zu niemandem mehr Kontakt haben. Die Leute, die ich kenne, sind falsch, hinterhältig, missgünstig etc. und ich bin froh wenn ich sie nicht mehr sehen muss und ich den Teil, den Lebensabschnitt an dieser Schule, hinter mir habe.

Ich frage mich wann andere Menschen Leute kennengelernt haben, die für immer geblieben sind, also Freunde? Im Kindesalter, in der Schulzeit, im Beruf, oder vielleicht noch später? Was sind eure Erfahrungen zu Schulfreundschaften?

Danke im voraus

heute in der pause hatte ich echt richtig hunger aber auf dem weg hab ich ein obdachlosen gesehen der nicht da saß und gebettelt hat er hat in mülleimern nach essen gesucht hat ein paar nudeln von so einem china tüten ding gefunden und wollte es essen. ich bin zu ihm hingegangen und hab ihm mein pausenbrot gegeben. er war so glücklich das er fast geweint hätte und hat sich dann hingesetzt und fing an es zu essen. ich hab die freude in seinen augen gesehen da hab ich ihm auch mit meinem letzten geld was zum trinken gekauft. er hat mich sofort umarmt und ich ihn obwohl er nicht so gut aussah, bin aber auch nicht ausgewichen und so... später im unterricht meinte meine lehrerin sie hat des gesehen und ich solle den obdachlosen nichts schenken die haben den staat usw. ich hab zu ihr auch gesagt er sah nicht so aus als ob der staat seinen bauch füllen würde da hat sie eine halbe stunde über obdachlose geredet. meine mitschüler die alles in der pause gesehen haben, haben mir beigestanden dennoch blieb sie bei ihrem standpunkt, ich oder wir konnten sie nicht davon überzeugen (von was auch immer). warum hat sie so reagiert?

Hallo! Bitte keine Bücher nennen, die ihr selbst nicht durchgelesen habt. Das Genre ist mir nicht so wichtig. Mein Englisch Niveau beläuft sich irgendwo auf dem B1 und B2 Niveau. (Oberstufe)

Die Harry Potter Reihe und Herr der Ringe/Hobbit habe ich auf deutsch schon gelesen und hätte keine Motivation es erneut zu lesen.

Für was stehen mehr Fragezeichen z.B in einem Chat

hey leute demnächst steht meine praxis prüfung an.solte ich bestehen bekomme ich da direkt mein führerschein,Und kann dann auch direkt auto fahren ?

Hallo ich verzweifle gerade an der p/q Formel wäre nett wen einer von euch sie mir am Beispiel 12x²-10x-2=0 Erklären könnte. (Die Lösung wäre: -1/6;1.

Schon mal danke.

Huhu (: Also ich versuche ja schon immer einen flachen Bauch zu kriegen, und ich habe jetzt auch Wochenlang nicht mehr viel gegessen (das liegt zwar bei mir auch an was anderem, aber egal) und habe dazu täglich Sport gemacht (Joggen, schwimmen) und es hat auch schon ein bisschen geholfen, aber an manchen Tagen fühle ich mich einfach wieder so fett, ich weis, ich bin eigentlich dünn aber möchte trotzdem abnehmen, so schnell wie es geht. Habt ihr vielleicht Tipps, wie man im Alltag schnell abnehmen kann, und was man hald mal so Zuhause machen kann? Ausser joggen .. und schwimmen, ich habe Zuhause einen Pool, zwar nicht sehr groß, aber bin da immer mindestens 100 Bahnen geschwommen, und hat auch ein bisschen was gebracht, aber könnte man da noch andere Übungen machen oder sowas? Weil im Wasser sollte man ja engeblich am meisten Kalorien verlieren, oder mit was habt ihr so eure Erfahrungen gemacht? Und bei welchem Sport verliert man am meisten Kalorien, und Ernährungstipps wären auch ganz gut. :)

hallo also ich wies nicht was ich hier hin schreiben soll aber vor Verzweiflung mach ich das jetzt einfach ma also ich hasse die Welt die menschen die Welt weil sie 1.langweilig 2.langweilig 3.langweilig die menschen weil Lügner 2.langweilig selbstsüchtig 4....... 100000000 und jetzt sagt mir nicht du bist aber auch ein mensch ich will aber keins sein ich wehre viel lieber ein Tier das jeden tag nach essen suchen muss um zu überleben als ein mensch ich habe so viel Hass auf alles das wen ich die macht hätte das ich die Welt zerstört hätte und eine neue viel bessere Welt erschaffen würde doch diese macht habe ich nicht werde ich auch nie haben aber der hass in mir will das ich etwas zerstöre in die luftjage töte und meine frage was denkt ihr darüber bin ich krank ? dumm? gestört ? alle denken ich wehre es Leute wollen mir helfen aber etwas in mir sagt bleib so so ist es besser