Ich hatte auch eine Zahnspange und mir tat das eig gar nicht weh als ich die zahnspange bekommen habe. bei mir waren eher die gummis das problem. kauen war da ein wenig schwierig, weil das mir wehtat, aber das kann bei dir ganz anders sein! alles in allem ist eine zahnspange gut auszuhalten :D es kann eben nur mal wehtun wenn du zb einen neuen und dickeren draht bekommst, aber am ende wirst du merken dass es sich echt gelohnt hat! :)
ich habe das so gelernt:
PERSÖNLICHE DATEN name anschrift telefon email geburtsdatum geburtsort familienstand staatsangehörigkeit
SCHULISCHE AUSBILDUNG von bis Grundschule von bis weiterführende schule
BERUFLICHE ERFAHRUNG Praktika, hospitationstage etc.
ZUR PERSON Fähigkeiten (bsp Französisch und Englisch in Wort/Schrift gut Hobbies
Unterschrift ort, Datum
ich finde ein blanco blatt am schönsten, wenn du dir einen linierten zettel darunter legst um grade zu schreiben :)
ich finde auch, dass das deine entscheidung sein muss, aber ich glaube nicht, dass das alte wunden aufreißt. Wenn du es wirklich sehen möchtest und dich als kleines kind "kennenlernen" möchtest, dann solltest du es finde ich machen. Vielleicht hilft es dir auch, dir etwas schönes mit deinem vater anzugucken, damit ihr euch erst einmal wieder annährt und auf das thema der vergangenheit kommt, dann seid ihr vielleicht irgendwann so weit, auch über traumatische erlebnisse zu reden, was dir helfen könnte! :)