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Wenn du es so schlimm findest, dann weißt du das jetzt für die Zukunft und machst es am besten einfach nicht mehr :)
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Hallo, Ich glaube das man das für cit ups und weiter Übungen verwenden kann, bin mir zwar nicht 100% sicher..
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Ja, nur er ist mit einem Auto unterwegs das ist mein Problem ..
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Ich benutze immer ein ganz normales Shampoo und eine Spülung für Normales Haar. Sie wirken echt Super und meine Haare sind weich und riechen gut ! :) Lg
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Am besten ist einfache eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Das heisst: Morgens - gut frühstücken Mittags - am besten warm falls das nicht geht ein vollkornbrötchen und obst Abends - Joghurt/ Obst, falls du abends warm isst dann so wie am mittag aber man sollte mit kartoffeln und nudeln und so aufpassen...
für zwischendurch ist ein obst und gemüse perfekt..
am besten fast nur wasser trinken..
ausnahmen sind ok, aber man sollte jetzt nicht jeden tag chips, gummibärchen... essen und täglich cola trinken..
und was sport angeht, such dir etwas was dir spass macht und sportlich ist, führe dies jede woche aus und trainiere manchmal noch so ein bisschen wichtig ist fit bleiben und nicht zu viel süss ;)
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Hey Leni, also zwei übereinander bringen nichts ;) Du solltest nur einen anziehen, bei zwei sieht man es auch :)
Wenn müsstest du einfach einen mit super viel pushup anziehen das bringt mehr
Viele Grüsse, mimieke
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Die meisSten fangen an sich mit 14 /15 hineinzuhorchen.. Da fangen viele an es zu probieren.. Ich finde solange man das nicht zu oft in Unmengen konsumiert ist es wieder ok aber es sollte jetzt nicht jede Woche vorkommen das man betrunken ist.. Ich finde Zu dem Thema Alkohol sollte jeder seine eigene Meinung haben und das ist auch gut So.. Außerdem macht es den meisSten auch einfach mehr Spaß etwas zu trinken was sie eigentlich gar nicht trinken dürfen und dadurch fühlen sich manche cool.. Ich finde man sollte nicht auf 14-jährigen rumhacken wenn die was trinken, sondern eher mal aufpassen das es nicht noch weiter sinkt und nachher noch 10-jährige Anfangen zu trinken.. 4 Jahre sind ein gewaltiger Unterschied und ich bin mir ziemlich sicher das viele von euch bestimmt auch schon mal mit 14 irgendwie was konsumiert hat auch wenn es kein Wodka war oder so aber es macht doch einfach mehr Spaß etwas zu tun was verboten ist anstatt immer nur das zu tun was man darf.. Da ist dann kein großer funfaktor.. Andererseits kann man wirklich auch sehr sehr viel Spaß haben auch ohne Alkohol. Manchmal sogar noch viel mehr.. Aber ich finde es solange man es nicht immer krass konsumiert ok.
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Ich persönlich habe ein iPhone 4S, es ist mir schon oft runtergefallen aber es ist noch nie was passiert.. Was ich dir auch noch empfehlen kann ist ein Handy von Samsung.. Manche nennen es auch Bauarbeiterhandy weil es einfach sehr rubust ist.. Ich persönlich finde es auch optisch schön.. Es ist touchscreen und auch echt gut.. Aber in Endeffekt liegt es an dir.. Es sollte ein Handy sein das dir gefällt wenn es dir gefällt kannst du ja einen Verkäufer oder andere fragen ob dieses viel aushält. LG mimieke
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Mich würde eher interessieren was es für Risiken gibt..
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Außerdem sagen 2 ich soll den jungen verarschen aber ich kann nicht :(
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Manchmal in der Schule da macht e was mit anderen Mädchen & ich werde neidisch :$ :/ Aber anderer Seits denke ich etwas anderes zb wie nein doch nicht oder so
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ABER IN ANDEREN SITUATIONEN DENKE ICH DANN WIEDER IHH ODER NE ES GIBT VIEL BESSERE. Ich bin einfach nur verzweifelt :$
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Hallo DieMatrix, als erstes musst du wissen, dass ich selbst auch mal Selbstmordgedanken hatte, aber das hat endlich ein Ende. Das wichtigste ist, dass du zuerst einmal immer egal was auch immer passiert, das du niemals selbstmord begehst. Du musst deinem Umfeld beweisen, dass du echt nett bist und das du offen für Freunde bist. Vertraue keinem, aber versuche dich ranzutasten. Versuche dich abzulenken und denke an dich.# Mach dir selbst Mut und baue dich auf. Lerne dich selber kennen und pflege dich. Sobald du dich aufgebaut hast, kannst du versuchen Leute kennen zu lernen. Es müssen ja nicht unbedingt Leute aus deiner klasse sein. Such dir ein schönes Hobby welches dir Spass macht und lerne andere Leute kennen. Vielleicht ist ja jemand nettes in der Parallelklasse dabei.. Falls es dir auf der schule zu schlecht geht, versuche die Schule zu wechseln. Bei mir wares so,dass ich versucht habe mich selbst wiederzufinden und daran zu denken was ich habe und wieso dein Leben so wertvoll ist. Ich habe mich langsam aufgebaut und bin stark in die Schule gegangen. Ich habe versucht den anderen mitzuteilen, dass ich nett bin und das sie gar keinen Grund haben mich zu mobben. Ich habe es der jenigen gegeben die Angefangen hat. Sei stark und gebe niemals auf. Jetzt ist alles gut und ich habe meine freunde wieder. Ich fühle mich wohl und alles ist perfekt. Aber denk daran: JEDER MENSCH IST WUNDERBAR UND EINZIGARTIG EGAL OB HÜBSCH ODER HÄSSLICH. ES GIBT DICH NUR 1 MAL UND IWO DA DRAUSSEN GIBT ES MENSCHEN DIE DICH MÖGEN UND RESPEKTIEREN! In deiner Klasse oder Schule bestimmt auch, aber sie haben zu viel angst es zu zeigen..