Hallo, ich muss mein Prüfungsreferat machen und hab zu viel Red Bull und Cola getrunken. Was kann ich gegen diese Kotzgefühl tun.

Hallo, ich habe bald meine 10M Prüfung und dazu gehört auch der Topic-Based-Talk. Könnt ihr mir bitte sagen wie ich da vorgehen muss?

Hallo, ich bin momentan psychisch am Ende, aber meine Frage ist, hab ich einen Duschzwang. Denn wenn ich weniger als 2 mal am Tag dusche dann fühle ich mich unwohl, will keine Menschen anschauen. Fasse mir immer in die Haare, werde aggresiv. Ich kann nur bis zu 2 Mal am Tag duschen, währe meine Mutter nicht da, dann währen es 3 bis 4 mal. In den Ferien kommt das bei mir nicht vor. Soll ich mir deshalb Sorgen machen?

hat jemand ein lied das ähnlich ist wie an tagen wie diesen ?

LG DieMatrix