Auf keinen Fall!!
Du solltest erstmal mit Deinem Arzt Rücksprache halten, evtl. auch körperliche Gründe testen lassen, wie zb. eine Unterfunktion der Schilddrüse, bei einer so rapiden Zunahme deine Gewichtes. Dann kann er auch bei Deinem Übergewicht eine Ernährungsberatung "verordnen", die Krankenkassen tragen dass in solchen Fällen auf Anfrage. Und dann kann eine Ernährungberatung Dir kompetente Hilfen geben. Was Du vorab schon einmal versuchen kannst, ist die Ernährung umzustellen. Das ist sowieso, das A und O, Du kannst ja nicht weiter machen wie bisher.
Das Weglassen von Zucker ist schon mal ein großer Schritt, auch kein Light-Produkte, das ist alles Blödsinn. Gesunde, vitaminreiche Gerichte, ohne Zucker, wenn überhaupt dann gesüßt mit Stevia oder Birkenzucker (bekommt man in bio-Läden oder Reformhaus und hat gleiche Süßkraft bei 2/3 weniger Kalorien. Schau immer auf die Nährstoffangaben auf Produkten, da wird Dir erschrekcned klar, wieviel Zucker und Fette manche Sachen haben.
Wobei Fette schon auch wichtig sind bei der guten Ernährung, es müssen nur die richtigen sein. Lass soviel wie möglich an Kohlenhydraten weg, also Nudeln, Reis und Brot, zumindest am Abend!
Ich wünsche Dir viel Glück und kaufe bitte kein Dr.Slym. Das ist ein wirklich nicht gutes Produkt für Dich, spar Dir das Geld.