Die Übersetzung müsste eigentlich ausreichen. Steht ja nichts anderes drauf als auf dem Original.

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Ich denke auch, dass du mit einer schönen Schachtel Pralinen nicht viel falsch machen kannst.

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Ja du kannst auch mehrere Begleiter eintragen lassen.

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Ganz schnell abnehmen, kannst du natürlich wenn du sehr wenig isst. Allerdings ist das nicht gesund und wenn du wieder normal essen solltest nimmst du auch wieder ganz schnell zu "jojo-effekt". Wenn du dauerhaft abnehmen möchtest musst du deine Ernährung umstellen und Sport regelmäßig Sport treiben. So weit ich weiß kann man auch nicht gezielt abenehmen, das ist genetisch bedingt.

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