Psychologen aufsuchen (angst vor dem tod)?

Hallo liebe Community,

Ich habe ein Problem. Immer wenn ich allein bin, sei es im Auto, unter der Dusche oder im Bett... Seitdem meim Opa verstorben ist, hat meine quälende Angst vor der Nichtexistens nach dem Tod wieder angefangen. Ich hatte das früher schonmal als ich 13 oder 14 war, habe es aber von allein wieder in den Griff bekommen, indem ich diesen Gedanken einfach verdrängt habe.

Jetzt mit 23Jahren, an Weihnachten hat es wieder angefangen. Jedesmal wenn ich daran denke, dass nach dem Tod absolut nichts mehr ist und das für die UNENDLICHKEIT, sprengt meine Vorstellungskraft und ich bekomme so ein quälendes Angstgefühl...

Ich habe mir einige Beweise durchgelesen, dass es ein Leben nach dem Tod gibt oder eventuell sogar die Reinkarnation. Dieses beruhigt mich dann auch wieder. Aber trotzdem kommt es dann wieder, weil ich denke, was ist wenn es doch nicht so ist?

Ich habe überlegt mir psychologische Hilfe zu suchen. Weil ich angst habe, dass ich eine richtige Phobie entwickel, momentan bekomme ich es noch in den Griff, weil ich die Gedanken gut verdrängen kann.

Kann ich denn wegen soetwas psychologische Hilfe bekommen?

Und kann der Psychologe mir helfen? Ich habe auch Angst, dass es durch die Psychologische Betreuung noch schlimmer wird, weil man die Angst dann nicht mehr verdrängen kann.

Und was ist wenn der Psychologe mir sagt dass es kein Leben nach dem Tod gibt und das man sich einfach damit abfinden muss? Ich möchte die Argumentationen für eine Nichtexistens nach dem Tod eigentlich garnicht hören.

Vielen dank für eure Mühe.

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Es ist wie vor deiner Geburt, das hast du schon mal durchgemacht, jeder von uns.

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Mach was dein Herz dir sagt, vergiss aber nicht das deine Eltern für dich alles tun würden.

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