http://www.fitrechner.de

Du kannst ja mal hier deine "Daten" eingeben. Dieser Fitrechner errechnet dir den Kalorienverbrauch aus :)

1 Kg Körperfett hat übrigens 7 000 Kcal

Gruß

Nein, alle unterliegen höchstwahrscheinlich einem Script an das sich gehalten werden muss. Die westliche Welt ist generell nicht mehr frei, spätestens seit Bush mit seinem patriot act. Das war sozusagen der Rechtsruck der uns die Freiheit nahm.

Es gab bis vor wenigen Wochen noch politaia, der Betreiber wurde dermaßen verklagt das er die Seite schließen mußte bzw. haben die sie ihm zugemacht.

Zensur ist zwar verfassungswiedrig aber man kann dieses aushebeln mit dem Jugendschutzgesetz und das wird massivst angewendet um zu zensieren. Den im Grundegenommen kann alles !!! die Jugend gefährden.

Kurz, wir haben keine freien Informationen mehr. Wir müssen mit dem leben was uns vor-geschauspielert wird und vor-verdreht wird an Informationen.

https://www.google.de/shopping/product/2702965360832059262?q=clotrimazol+creme&sqi=2&biw=1280&bih=595&ei=PRMXU6e2I6mBywP5qIKwDQ&ved=0CFUQpiswAA

Es ist eigentlich ein Mittel gegen Fußpilz. Ich kenne dieses Mittel (Creme) sehr gut, es ist sehr gut verträglich und es hilft bei übermäßiges Schwitzen unter den Armen, an den Füßen natürlich auch an den Händen.

Ein paar Tage anwenden und es dürfte besser werden, diese Creme ist Rezeptfrei also eher harmlos. Normalerweise empfehle ich es eher Leuten die an den Füßen stark schwitzen oder unter den Armen.

Dieses Mittel bekämpft eigentlich Pilze in der Haut, welche dann offen ist und näßt.

Jedes Lebewesen ist permanent unzufrieden. Das ist die Natur des Lebens. Jeder Wurm, jede Maus ist ständig auf der Suche, wenn es nicht Hunger oder Durst ist, dann ist es Sexualität oder bei komplexeren Wesen wie Säugetiere der Spieltrieb. Wenn ein Wesen gebohren würde das perfekt zufrieden ist, würde es dort sitzen bleiben wo es ist und nicht bemerken das es verhungert.

Die grundliegensten tief im Kern eines jeden Lebenwesen programmierten Befehle der Natur sind -> höher, schneller, weiter ... auch der Mensch kann sich dem nicht entziehen.

Ich würde ein Screenshot deiner Passwörter machen, Material runterziehen das du unbedingt brauchst und das System neu installieren. Wenn ich mir mal einen Virus im PC eingefangen habe was auch schon vorkam, dann vertraue ich dem System sowieso nichtmehr und installiere neu.

Evtl eine Freeware mal runterladen wie search&destroy, dieses installieren, dann aktuallisieren lassen mit updates, danach dein System scannen lassen und gefundenes beheben lasse. Dann würde ich wie gesagt die nötigsten Daten auf einen Stick bannen und neu installieren. Screenshot deiner Passworte nicht vergessen.

http://www.chip.de/downloads/c1_downloads_hs_getfile_v1_16089730.html?t=1393801422&v=3600&s=1e53fc4214fa40da57dceb4aa06734fc

Hier ist der Link zu search&destroy ! updaten zuvor nicht vergessen.

Es könnte sein das du dir Spy, Adware eingefangen hast.

http://www.chip.de/downloads/c1_downloads_hs_getfile_v1_16089730.html?t=1393800550&v=3600&s=dcf76ce06b10d55c38b4a78a28179941

Du kannst dir ja das mal runterladen (search & destroy). Zuerst installieren, dann auf den neusten Stand bringen indem du updates machst und dann dein System scannen lassen und gefundene Sachen beheben lassen. Danach würde ich es wieder deinstallieren.

Das was weiter unten "Alwiin" empfiehlt ist generell auch gut -> Add-Block <- das befreit generell von Werbung. Dafür hast du dann wo normalerweise Werbung auftaucht eine weiße Fläche. Die Seiten sind dadurch dann aber auch schneller.

Es könnte vieles sein. Herpes Simplex Subtyp 2, den haben übrigens 20% der Deutschen. Es könnten auch lebensmittelallergien sein auf vielleicht Tomate, Pfirsich ... und vieles mehr (evtl. mal einen Allergietest machen lassen)

Du könntest ein Tagebuch führen, vielleicht kannst du dann das Nahrungsmittel das dafür evtl ! verantwortlich ist überführen !?

Wenn ich mir über den Rachen mit der Zunge streiche, sind dort auch kleine Unebenheiten. Aber das dieses Bläschen sind, das ist bei mir nicht der Fall.

Die werden dir eine OP empfehlen, egal welcher Arzt. Ich würde die Hand einfach schonen und bis in ein paar Wochen oder Monaten ist alles wieder in Ordnung, ohne das dir ein andere Typ mit einem Messer im Handgelenk rumgeschnitten hat.

Warscheinlich kommen diese Beschwerden von immerwieder den selben Bewegungen z.B. arbeiten oder Hobby's die du ausführst. Da solltst du mal zurückstecken.

Was ? Von den Knien aufwärts querschnittsgelähmt ? OMG, da geht ja nicht mehr viel !!

Hi ! Was bei mir Sodbrennen verursachte und ich viele Jahre nicht bemerkte war -> Süßigkeiten. Wenn ich diese Abends genascht habe, konnte ich nur sehr schlecht mit starken Reflux und Sodbrennen schlafen was eher die Hölle anstatt Schlaf war.

Auch Kaffee kann Sodbrennen verursachen. Viel Milch und Milchprodukte bzw regelmäßig täglich hohe Proteinekonzentartionen in der Ernährung können Sodbrennen verursachen, da für die Proteinverdauung Magensäure wichtig ist um diese zu spalten. Auch fette Essen können Reflux und Sodbrennen auslösen.

pantoprazol ist ein Magensäureblocker, dieser hemmt die Bildung von magensäure bzw. viel magensäure. Es bringt eigentlich nur vorrübergehen Linderung da die Ursache eher beseitigt werden müsste. Deine Durchfall oder eigenartigen Stuhlgangphänomene kommen warscheinlich von diesen Magesäureblockern.

Die Ursachen müssen beseitigt werde, dazu gehören dein Schwimmring (dickes Bäuchen), dieser muss weg den er erhöht den Organdruck im Bauch! Dann mal Abends auf Kaffee und Süßigkeiten verzichten, auch Milch und Milchprodukte. So in Richtung ab 19.00 Uhr kein Kaffe,Süßigkeiten und Milchprodukte mehr. Auch nicht mehr übermäßig viel essen.

ps. Und das du mit 30 Krebs hast ist unwarscheinlich. Halte dich am Besten in Zukunft fern von Ärzten ;) Gruß

Es wird gelogen und betrogen für das Millitärregim unserer Besatzungsmacht. Ein Weltkrieg ist in Gange und selbst das wird verschleiert und leider funktioniert es auch beim dummen Bauernvolk (95%der Bürger)

Ja, mal ist es so, dann mal so mit den Tagen. Vielleicht solltest du trotz Regelschmerzen mal auf Asperin oder andere Schmerzmittel verzichten lernen, denn solche Schmerzmittel machen zumeist das Blut dünnflüssiger und Blutungen sind stärker.

Was willst du den dadrüben? Schaue mal bei Liveleak unter Polizeigewalt, wie die Menschen dort verhaftet werden. Das ist ein Millitärstaat. Glaube doch nicht dem Propaganda aus Hollywood, da drüben ist es nicht so schön wie hier. OK, die Leute und das Land --> awesome, aber das System :/

Vielleicht hast du manchesmal -> atemapnoe, beim Schlafen. Hast du evtl etwas Übergewicht ? wenn ja dann schaue das du abnimmst mit Sport. Vielleicht schnarchst du auch, was viele tun, auch da kann es zu atemapnoe kommen. Das sind wirklich Aussetzer der Atmung beim schlafen. Nebenbei, versuche mal ohne Kissen zu schlafen, vielleicht bringt das schon Besserung des Phänomens das du da beschreibst.

Du hast keine Rechte in Deutschland. Du gehörst zur Unterschicht und diese ist nur da um zu tragen. Ohne Anwalt hast du sowieso immer verlohren, selbst wenn du theoretisch Recht hättest. Bei der GEZ halte einfach den Mund und nicht reagieren. Dann wirst du höchstwahrscheinlich übersehen. Wenn du dich erstmal meldest und rumstänkerst, kannst du die GEZ für den Rest deines Lebens zahlen. Übrigens ist inzwischen auch die krankenversicherung eine Zwangsabgabe geworden.

Und wenn wir schon bei Abgaben für den Staat sind, es wird Zeit das du mal arbeiten gehst. Ich zahle Steuern das solche Leuchten wie du Schule machen dürfen ^^

Ja, Training zieht gerade am Anfang gut an. Es ist wichtig 4-5 mal , besser noch 6 mal die Woche zu trainieren. Denn 1 oder 2 mal, da passiert nicht viel, man steht sozusagen auf der Stelle was die Fitness betrifft. Beim Trainieren und anschliessend danach hat der gsamte Körper einen höheren Metabolismus. Das heißt alles funktioniert schneller, jedes Organ, jedes System im Körper macht seinen Job besser sozusagen, im Gegensatz zu Sessel-Zombies :)

Auch werden Hormone erzeugt welche auf natürlich Weise anabol wirken.(anabol ->das Wort heißt einfach nur aufbauend). z.B. Wachstumshormone aber auch für die Psyche Glückshormone ... desweiteren ist einfach alles besser durchblutet. Auch sehr wichtig ist, das die Natur im Körper spürt das der Körper gebraucht wird. Den was sich nicht der Evolution anpasst mit höher, schneller, weiter ... wird einfach abgestellt und baut ab (dieses nennt man beim Körper Katabol oder abbauend)

Also weiter trainieren, denn Training ist immer eine Zukunfstinvestition, den Sport welchen du Heute erkämpfst bringt dir erst in ein paar Tagen den Lohn (ich denke das es so 100 Std. Verzögerung sind, nach meinen Beobachtungen)

Wenn du mal 4 Tage nicht trainierst, ist es fast wieder ein relativer Neuanfang, denn die Muskeln haben schon an Spannung verlohren.

Also mach weiter, du kannst stolz auf dich sein. 5-6 mal die Woche für sehr gute Fortschritte. Aber auch die Ernährung nicht vergessen, gerade Proteine sind wichtig. Ich empfehle dir 1,3g Proteine(Eiweiß) je Kg Körpergewicht und Tag. Auch viel trinken, am besten Wasser, auch während des Trainierens da die muskeln anschwellen und der Blutdruck dadurch fallen kann was etwas die leistungsbereitschaft oder den Wind aus den Segeln nimmt.

Gruß

Wenn du 18 Jahre und älter bist, kannst du natürlich als 100% selbstständige Person darauf beharren, daß der Staat in einer Situation in der du dich nicht selbst ernähren kannst für dich einzustehet mit Hartz4.

Beim Ausziehen, kannst du sogar einen Antrag auf Erstausstattung stellen, das ist alles mögliche von : Waschmaschine, Töpfe, Schränke, Bett, Geschirr ... alles was man braucht um eigenständig zu leben.

Nehme Kontakt auf mit dem Jobcenter, die werden dich relativ beraten. Sind aber sehr geizig und werden auf dauer immer aggresiver werden. Den soetwas dulden sie nicht ... das einer nicht für sich selbst aufkommt usw ....^^ Aber fett mit Waffen kann der Staat handeln, fremde Regierungen stürzen als Diener größerer .... Da bin ich persöhnlich auch der Meinung das er für eine Dame oder herr aufkommen kann, wenn es diesem nicht so gut geht, ob körperlich oder seelisch.

Also, kontakte das jobcenter, Antrag auf Hartz4 stellen. Eine Wohnung musst du aber selber finden. Der Rest ist fast Verhandlungssasche mit dem Jobcenter.

Schreibe als Verwendungszweck in der Überweisung die eBay -> auch die Artikelnummer hinein. Diese wird an mehreren Stellen auch so angezeigt.

Dein eBay Namen und die Artikelnummer, das ist am besten, so kann der Verkäufer dich am besten identivizieren.

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Du kannst ja mal hier deine "Daten" :) eingeben und mal sehen ob du solch eine Tätigkeit findest oder eine ähnliche. Im schlimmsten Fall 100 Kcal/ Stunde, also keine unglaubliche Körperliche Verausgabung mit hohem Energieverbrauch.

1 Kg Körperfett hat übrigens 7 000 Kcal ... das heisst du müsstest 70 Stunden oder annähernd 3 Tage packen um diese Energie von 1KG Körper-Fett zu verheizen.

Ein Trainingsimpuls ist natürlich wichtig, den er gibt den trainierten Muskeln einen anabolen Impuls. Durch dieses Krafttraining bildet dein Körper auch Wachstumshormone ( keine Sorge, größer wirst du nicht mehr als Erwachsener, aber du wirst so an Muskelmasse und Knochendichte zulegen).

Sehr wichtig ist auch die Ernährung, sie ist stellenweise fast wichtiger wie das Training. Gerade Proteine(Eiweiß) braucht man um Muskulatur aufzubauen, den Muskeln bestehen aus diesen. Ich gebe dir den Tip, täglich 1,6g Proteine je Kg Körpergewicht zu essen bzw. Trinken(mit Shakes!). Solch eine Rechnung würde bei dir so aussehen 1,6g X 70Kg sind 112g Proteine. Es können auch ruhig mehr werden. Auch Kohlenhydrate brauchst du um überhaupt Kraft zu haben für das Training.

Ich würde noch einen Tag mehr trainieren pro Woche 4-5 mal , eher 5 - 6 mal die Woche. Denn das ist der eine Tag mehr, der einen guten Zuwachs an Musklen bringt im Vergleich von nur 3 Tagen die Woche. Kaufe dir auch Proteinpulver und mache dir täglich 2 Shakes. Kaufe es am besten bei eBay oder Amazon. Im Fitnesscenter ist sowas doppelt so teuer.

Gruß