So weh wie man denkt tut es gar nicht :) Wenn du es willst, einfach entspannt und langsam sein. Möchtest du es nicht, einfach lassen.

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Es wird von dir auch Eigeninitative erwartet.. das heißt, du musst auch mal fragen ob du wo helfen oder zuschauen kannst. Deine Kollegen haben bestimmt was zu tun, bei dem du zuschauen oder mitmachen könntest. (Bin selber im öff.Dienst)

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Bewegst du dich genügend? Hast du eine Diät hinter dir?

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War bei mir genau das selbe.. nach einem halben Jahr Büroarbeit. Bin dann zum Arzt und hab Physio bekommen und Salben :)

Lg

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