es könnte an einem mangel liegen mir fällt gerade nicht ein was für ein mangel. biotin hilt da nichts versuchs mal mit kopfüber haare kämmen:)
shampoos wie z.b. schauma die eben total gut riechen sind nicht gut für die haare:/ da ist parfüm drinnen und auch silikone:/ macht haare stumpf und glanzlos etc.
das problem hatte ich auch schon mit meinem ex..funktioniert nicht auch keine freundschaft..vergess sie^^
ich habe selbst erfahrungen mit ritzen und ich würde an deiner stelle auf kein fall zur lehrerin gehen...man schämt sich sehr dafür aber kann eig nicht viel dagegen tun...es ist wie ein teufelskreis wenn man stark ist schafft man es mit hilfe von einem psychologe und ich denke das die eltern auch etwas unternommen haben und sie schon in "behandlung" ist.
sich öfters duschen;)
es gibt ein shampoo das heißt klaus müller, dazu gehört auch eine adstrigenz. das zusammen kostet ca 50€ es hält mindestens 2 monate und lohnt sich! repariert haare spitzenmäßig:)