julia0017
16.11.2015, 12:16
Ist das am anfang zu viel vom tranieren wie soll ich das am besten einteilen?

ich habe gestern mit meinem hometrainer (Fahrrad) begonnen in der früh 3mal 15 minuten zu fahren und am Abend genauso 3mal 15minuten. mit kleine pausen eben,

Ich habe aber nun die Regelblutungen mit leichten bis starken schmerzen soll ich mein Training ganz lassen oder nur die hälfte machen?

ich hab 116 kg. will ca auf 90 kommen so schnell aber gesund wie möglich. Von einer Freundin habe ich gehört das ich zur jederzeit Obst und Gemüse essen darf, egal welche Uhrzeit stimmt das`?

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Antwort
von mdelicati
16.11.2015, 12:23

Bei Schmerzen auf jeden Fall aufhören!!!
Sprich das mit einem Facharzt durch.

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Fischnudel
16.11.2015, 12:17
Muss ich meine Bewerbungsmappe mit ins Gespräch nehmen, obwohl der Betrieb diese schon hat?

Hallo,

ich habe mich bei einem Betrieb beworben und hatte heute den Einstellungstest absolviert. Nun wurde ich für morgen zum Gespräch eingeladen und frage mich ob ich noch eine Kopie meiner Bewerbungsmappe mit ins Gespräch nehmen soll/muss. Kann mir dort jemand weiterhelfen?

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Antwort
von mdelicati
16.11.2015, 12:20

Hi. Ich würde eine Kopie mitnehmen. Wahrscheinlich brauchst du sie nicht aber diese "Unsicherheit" kannst du dir damit ganz leicht sparen😉
Viel Erfolg!

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