Ist das nicht relativ? ich meine zwei personen gehen joggen, was ist anstrengender? Person A joggt schon 2 jahre und ist schlank, Person B ist übergewichtig und Anfänger. es ist klar das das joggen person A leichter fällt.
Was meinst du mit schwieriger? mehr intensität oder mehr energieverbrauch? also je intersiver du einen sport betreibst desto schwieriger? z.B. Sprinten ist leichter als joggen und verbraucht auch mehr energie, jedoch musst du das ins verhältnis setzen. d.h. 2 stunden joggen sind so effektiv wie 30 minuten sprinten. (nur als beispiel) So kommen wir zum tanzen, sagen wir mal du machst das 2 stunden lang und deine freundin geht 45 min zum k. training, dann hast du wahrscheinlich mehr energie verbraucht, aber du kannst ja auch nicht sagen, dass das eine besser als das andere ist, da schnelles tanzen eher ausdauer und karate eher kraftausdauer ist oder nur kraft oder nur ausdauer, kp wie man karate trainiert. du kannst aber auch ganz objektiv bewerten was anstrengender ist, da das ja von person zu person unterschiedlich ist, kannst du mal den vergleich direkt nach dem letzen tanzschritt oder schlag beim karate machen, wer ist mehr aus der puste, wer ist mehr am schwitzen, wer ist ganz rot usw.....