Habe zum Beispiel einen Bananen-Mandel-Shake hergestellt. Schmeckt lecker. Standmixer ist bei mir daheim vorhanden. Mein neues Hobby 🫢😁

Ich frage mich, ob die Entscheidung, Antonio Rüdiger die rote Karte zu geben, gerechtfertigt war. Hätte eine gelbe Karte nicht ausgereicht? Was denkt ihr darüber?

Die Methode ist sehr effektiv.

ich bin trans und bin bald seit 1 Monat auf testo & ich wollte anfangen ins gym zu gehen wollte ich schon davor ist aber irgendwie nie dazu gekommen

jetzt ist meine Frage wie man sich da so quasi überwinden kann hinzugehen, ich weiß nicht ich habe eigentlich übelst Angst dahin zu gehen & das irgendwelche Leute mit angucken weil ich ggf irgendwas falsch mache oder so und ich hab auch garkein Plan was und wie oft so ich weiß nicht ob ich mich überwinden könnte so öfter dahin zu gehen weil manchmal bin ich einfach so ja kann man ja morgen machen und so und verschiebe Sachen gerne. Ich weiß nicht als transmann fühle ich mich da noch komischer im gym ich weiß der Text ist bisschen wirr aber ich hab’s sogut formuliert wies geht sorry 💀vielleicht wäre es cool wenn die Leute die ins gym gehen so bisschen über ihre Erfahrungen reden egal ob cis oder trans weil bin da zieh mich unsicher & vielleicht generell tips geben für Anfänger

Hallo, ich bin auf der Suche nach einem Protein Pulver. Dieses sollte man am besten einfach mit Wasser mixen können und dann trinken.

Mein Budget ist etwa 30€

Es sollte viel Eiweiß und keine unnötig vielen Kalorien haben. Aller Aller Höchstens 200 pro Portion.

Danke schonmal

Auf jeden Fall finde ich und wenn der das Team zusammenhält und länger bei uns bleibt könntet wir in den nächsten Jahren mal wieder aufsteigen

Es ist ja geleakt worden wie das neue FC Bayern Trikot für die nächste Saison aussehen soll. Viele Menschen beschweren sich weil es so hässlich ist was sagt ihr dazu?

Mir war der Ausdruck neu.

Ist mein Ziel. Wie kann ich das schaffen? Und wie kann man überhaupt seine Geschwindigkeit messen wenn man lauft? Kann es sein, dass ich villeicht schon 50kmh schnell rennen kann?

Ich weiß, dass man gerade beim Saunabesuch keinen Alkohol trinken sollte.

Aber wenn ich mit Freundinnen nen ganzen Tag da bin, trinken wir gern mal nen Sekt oder nen Cocktail.

Seht ihr sowas als kritisch... oder sogar gefährlich?

Schwitzt ihr?

wer hat Pluto TV wie seit ihtr damit zufrieden

bzw kostet es was