Hallo, ich habe 2 verschiedene arten ausprobiert um anzunehmen. Grund hierfür warWochenende kann dann richtig gesündigt werden mit warmen Gerichten!
In 6 Wochen 8 Kollo weg (:
beweisen wollte,wie leicht es doch geht.
Die erste und fur mich beste ist:
Frühstück weglassen, erst mit dem mittagessen 12 uhr beginnen.
Mittag: zb. 2 brote mit käse, wurst und ei oder schnittlauch.
Abend: gemüsepfanne ( ohne Kartoffel,diese haben viel kcal) oder naturjoghurt
Am wochenendr
Früh: richtig satt essen!!
Bei mir gab es: frühstückskeksr cranberry 2 Stück, corny müsliriegel free jughurt, Brote mit Marmelade (selbst gemacht 1:2 Zuckeranteil), 1 Glas Milch
Nach 5 Stunden gab es Mittagessen:
Bestand aus Obst (kiwi, Banane,..) , Pistazien, Scheibe käse( aber ohne Brot!! Denn beim Frühstück wurde schon genug Kohlenhydrate aufgenommen!)
Abendessen 5 Stunden später: 10 wachteleier( enthält viel mehr b Vitamine als normale)
Mit dieser Art von Diät hab ich alle Geschmacksinne befriedigt und habe innerhalb von 6 Wochen 3 killo abgenommen.
Ich habe die Pille mit 13 bekommen, und nach 3 Jahren kann ich immer noch sagen, dass die Pille echt super ist. Keine Nebenwirkungen und keine Gewichtszunahme. Das einzige, was auch der Grund war, dass ich nun zur Jennifer gewechselt bin ist, dass meine Pickel zwar für gewisse Zeit sehr gut geworden sind, nun aber wieder wie davor.
Kohlenhydrate braucht der Körper bzw. der Darm genau so wie Fett. Ich hätte einen guten Tipp für dich. MOrgens kannst du Süßes und vorallem viel essen. Mittags einfach von Obst ernähren (dass bekommst du in jedem Supermarkt ;) und abend ( kommen wir nun zum Kohlenhydratarmes essen) am besten Wachteleier! Wachteleier sind in jeder hinsicht sehr gesund, besitzen viel Eiweis und Vitamin B! an sonsten kannich dir Zickenkäse und QUark entfehlen. Guten Appetit! (;
Bei mir haben schon viele freunde einen, sie sind alle 16. Ich finde das eig auch oke in dem alterl, allerdings dürfte ich mir keinen machen lassen, weil meine eltern dagegen sind. Dann heißt's natürlich bis 18 warten.
Ob betrunken oder nicht ist definitiv keine ausrede. Es gab bestimmt auhc einen grund, warum du nicht bei ihm in den armen gelegen warst sondern bei einem anderen Typen. AN deiner stelle, wenn du ihn wirklich liebst und haben möchtest, musst du wohl zeit vergehn lassen, vll meldet er sich dann auch wieder zurück bei dir.
ich würde mich als erstes an meine eltern wenden. denn proviokationen und drohungen machen das leben nicht gerade schön. und dann könntet ihr auch zusammen an die schule wenden, die dass sicherlich etwas unterstützen kann. ich hoffe die mädchen hören damit so bald wie möglich auf.
Frag vielleicht wie sein fasching war, was er so am wochenende macht. wenn du ihn nochnicht so gut kennst,kannst du ihn auch fragen ob er geschwister hat ob er auch gerne -musikstil- hört ectr. (:
hallo:) das kenn ich nur zu gut! Jedoch muss dir klar sein, dass man einen pinkel nicht in einem tag wegbekommt. Das es gar nicht erst soweit kommt entfehle ich dir Silber. Es gibt kolloidales silber (wasser) das ist ein natürliches hausmittel. Seit ich damit früh & abends mein gesicht mit einem wattepad abdupfe hab ich nicht nur reine, sondern auhc zarte haut. Gegen Pickel selbst ist die cellucur silbermaske. Und für heute abend gilt mit zitronenwasser betupfen & abdeckstift. ich wünsch dir viel erfolg :)
es funktioniert in der theorie wirklich, da der alkohol dem körper wasser enzieht. jeder ist es in der praxis schwer, da man etwas mehr als die menge des alkohols trinken muss.
umarumung ist ein zeichen der FReundschaft. Wenn du ihn liebst, sei froh das er dich nicht umarmt.(;
rede mit deiner freundin drüber und sei ruhig so wie du bist, manche jungs stehen auf schüchterne.(;
ja, sie können sich ändern. ich hatte z.B. mal blaue augen (: und mittlerweile grüne..
da qibs nicht so viel, wenn sie dich ja auch liebt, dann liebt sie dich ja so wie du bist. Also sei du selbst.(; ihr könnt natürlich viel zusammen machen, aber wenn sie auch mal abstand will, dann geb ihn ihr, und sei nicht eifersüchtig. -Geht's langsam an (;
bist du im mainfranken-chat? :D wie wär's party in ner bergula`? ;)
lass Ihn qehn, das ist typisch jungs.. das tut mir leid für dich. Es könnte durchaus sein, das er nur mit dir gesxchrieben hat, um informationen über das andere mädchen zu bekommen.
Ihr könnt es ja nochmal versuchen. Manche brauchen viele anläufe, bis sie mekren, das sie zueinander gehören.
Ich verwende auch die stark hefte für mein Abitur. Die sind echt super.! (:
Sind doch alle nur neidisch auf uns blondinen.(;
ich habe den abdckstift, camouflage ist aber die farbe und nicht die marke, dazu muss ich sagen, das ich leicht gebräunde haut habe, doch der stift ist mir ein bisschen zu dunkel. Also du mit deiner hellen Haut,.. ich weiß nicht. Decken tut es sehr gut, doch im Wasser hält es nicht sehr lange.
sinvolö aufjedenfal, nach 3 Wochen entspannung kann man durchaus wieder anfangen die letzten2 Ferienwochen zu lernen.(: