Hallo, ich habe irgendwie so ein kleines Problem, ich lasse mich gerne ablenken und bin eigentlich so gut wie nie mit meinen Gedanken alleine. Ich bin der Typ der wenn er sich Zigaretten kauft sein Smartphone in die Hand nimmt und seinen Kollegen schreibt: "Gude was machst du? ich lauf grad zum kippen automaten" - blablablabla ich starre nur aufs Handy ignoriere alles andere, die Wegzeit wird dadurch einfach gefühlt verkürzt. Ich komme heim total alle schmeiß ich mich vor die Kiste schaue Fern, ich müsste eigentlich ins Training oder was anderes machen was ich mir vorgenommen habe aber nein, erstmal ausruhen bei einer geflogenen Runde Zocken oder einem Programm was gerade im TV läuft, der abend geht zuende und zugeballert mit irgendwelchen elektronischen eindrücken gehe ich dann schlafen.
Ich bin irgendwie unglücklich damit, keine ahnung ob es was mit cyberdepressionen zutun hat oder was weiß ich aber ich war mal beruflich 2 Wochen weg, am WE war ich wieder zuhause. In der Woche war ich so gut wie nie am Handy, einfach weil keine Zeit und man kann zwar 10 Minuten gehweg mit mal eben chatten verdaddeln aber man kann nicht einfach so 2 Wochem am Handy mit jemanden ununterbrochen chatten.
Im Hotelzimmer gab es nichts zutun, der Fernseher war so klein und ich mit meiner sehschwäche konnte sowieso fast nichts auf ihm erkennen, ich habe mich hingelegt, ein Buch gelesen, mich mit jenem und diesem beschäftigt und aus der not gedrungen heraus mit anderen Menschen gesprochen, soziales umfeld kennen gelernt, bin einfach mal aus purer langeweile raus um die fremde gegend zu erkunden und so doof es sich anhört. Diese 2 Wochen waren wie urlaub für meine Seele, ich bin jetzt seit einer Woche wieder zuhause und mir geht es radikal schlechter, ich habe mehr Zeit aber irgendwie läuft mir die Zeit durch die hände, ich komme zu nix weil ich mich wieder vor die couch setze, mich ständig erschöpft fühle oder am handy rum hänge.
Darum habe ich mir überlegt mal auf diesen Multimedia schrott zu verzichten und sich mal ganz von diesem high tech abzuisolieren. Gute idee? Wielange sollte ich das spiel spielen? 1 Woche? 2 Wochen? 1 Monat? Was wäre ein guter zeitraum? Für tipps wäre ich dankbar. Vielleicht auch ob dass überhaupt sein kann das dieser high tech kram meine beschwerden verursacht? Kann das überhaupt sein?