Du darfst halt nicht gegen deine Angst arbeiten, sondern deine Angst annehmen, dann siehst du, dass das ganze nicht all zu schlimm ist.

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Verschieben kann man bestimmt, aber das dann auch nur einmal.

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Schau dir das mal an:

https://www.youtube.com/watch?v=I6EKeCcS9Q8

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Nix tun, passiert schon nix

Ein Monat passiert eigentlich nichts. Villeicht einmal zwischendurch mal anmachen

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