chokbort
09.10.2022, 21:37
Creatine jeden Tag am gleichen Zeitpunkt oder nach dem Training?

Hallo, man sollte ja sein Creatine jeden Tag nach dem Training bzw. an der gleichen Zeit nehmen, aber bei mir ist das Problem, dass ich nicht jeden Tag zur gleichen Zeit trainieren kann/so trainieren kann, dass ich zur gleichen Zeit fertig bin. Sollte ich deswegen mein Creatine nun nach dem Training oder lieber doch zur gleichen Zeit immer nehmen? Wird es immer noch so effektiv sein wie vorher? Danke im Voraus

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Antwort
von marius604
09.10.2022, 21:39

Hab ich mich auch schon gefragt😅

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mruniverse1
08.10.2022, 21:40
Alte Zeiten mit Oma/Opa - Vermisst ihr die alten Zeiten auch?

Mit 80 ist sie noch mit mir Fahrrad gefahren, mit 90 ging sie noch mit uns auf den Weihnachtsmarkt und ab 95 ging es bergab. Sie wurde zum Pflegefall. Sie ist inzwischen 99 Jahre alt. Ihr geht es gut, aber sie kann nicht mehr laufen.

Irgendwie vermisse ich die alten Zeiten, wo Oma noch mit uns auf den Weihnachtsmarkt ging. Da hat sie sich meistens eine Bratwurst oder ein Brathering gekauft und gegessen. 🥺

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Antwort
von marius604
08.10.2022, 21:43
Ja. Irgendwie schon. 🥺

Ja vermisse die Zeit mit meiner Oma sehr…

Früher hab ich 2 mal die Woche etwas mit meiner Oma und Opa unternommen und wir hatten immer viel erlebt etc. Mit 81 ist sie ins Krankenhaus gekommen und nur wenige Wochen später auch verstorben…Oft denke ich an sie und besuch das grab von ihr, das gibt mir ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit.

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