von wegen "du hast deine persönliche leistungsgrenze erreicht"!!!!! es kann mal vorkommen, dass man nicht mehr weiter kommt. du musst halt viel ausprobieren. deine leistungsgrenze hast du sicher noch nicht erreicht. du bist ja erst am anfang. trainiere weiter sehr "hart". das wird schon klappen, du brauchst nur geduld.

ein kumpel von mir hat mit 12 jahren angefange und ist jetzt mit 19 1.85 m groß. also denke ich mal nicht. denn ich hab auch mit 14 angefangen mit 1.70m und bin jetzt mit 19 1.80 m groß. falls doch dann frag ich mich wieso nicht bei mir und bei meinem kumpel???

kommt drauf an wie lang du schon trainierst und wie du trainierst.

2 stunden. ich trainiere 6 mal in der woche. jeweils einen andere körperteil.

ich gehe mit meinen 19 jahren 6mal in der woche. ich hab mit 14 angefangen. damals hab ich 3-4 mal 2 stunden trainiert. wenn du anfängst musst du wie ich damals den ganzen körper trainieren. wenn dein körper sich daran gewöhnt hat, kannst du einen split machen und jeden körperteil gezielt trainieren. deshalb mach ich jetzt 6 mal in der woche.

ER hat wirklich aufgehört. Er hats ja auch in der Raw Ausgabe gesagt, dass er nach geht um mit seiner Familie zusammen zu sein. Und er hat sein Wort gegeben, dass er nicht mehr ein Wrestling match bestreiten wird. Alles Gute :(

Shawn hat wirklich aufgehört. Seine Zeit ist halt gekommen. Er hat sein Wort gegeben, dass er sich aus Wrestling und aus dem Bussines fern hält. Ich wünsch ihm alles Gute. Schade,dass Einer der Besten weg ist.

Schattenläufer ist echt cool. Ich garantiere es dir :)

ich will nicht übertreiben, aber du hast nicht gerade toller arme. Ich hatte mit 16 bevor ich mit bb anfing so um die 34 cm. Aber das ganze hat auch was mit genetik zu tun. Deine Arme sind aufjedefall normal und wenn du mit dem training anfängst, wirst du dich nach nem Jahr nicht mehr erkennen.

Also damit ich alles verstehe: Du bist 14 und machst um 22:00 uhr 1-2 stunden krafttraining.... Was du da machst ist totaler mist. Auch wenn du schon 1,83 m groß bist. Du bist noch zu jung und deine hanteln sind auch noch zu schwer. Ich meine mit 14 15 kilo ist nicht gut. Ehrlich gesagt hab ich auch mit 14 mit muskelaufabu begonnen aber meine hanteln war nicht so schwer wie deine. Um 22:00 solltest du schon schlafen. Mach dein training mit weniger Gewichten am nachmittag. Allein Krafttraining reicht auch nicht. Du sollst auch Laufen und viel Rad fahren. Mach nur noch so 1 stunde Krafttraining (mit weniger gewichten) und 1 stunde Ausdauertraining.

naja...... falls du richtig kraftraining machst dann wirds mal mehr.

also ich bin mind 90 min und max 2h im studio. macht echt süchtigxDDDD

ufc ist zwar echt und wrestling nur gespielt, aber beide sportarten sind gefährlich. im wrestling kannst du dein nacken verletzen, bein, arm,... im wrestling kannst du dich jeder zeit verletzen. im ufc ist eine nacken verletzung eher ungewöhlich, aber dafür kannst du dein kopf schwer letzten. im beiden sportarten kann man sich so schwer verletzten, dass man die carriere beenden muss. unterschied: wrestling show (gespielt) und ufc: echte kämpfe.

im berlin. hab dort meine kindheit verbracht. ist nicht gerade toll, wenn du jeden tag eine schlägerei hast und finanziel im abgrund lebst. aber neben der bronx oder south central los angeles ist berlin oder eine andere kriminälle stadt in deutschland nicht in der gleichen liga. wenn usa 1. liga ist, ist deutschland höchstens die 2. liga. in deutschland kannst du beklaut oder verprügelt werden, aber in den ghettos in der usa kannst du locker sterben.

leute?????????? was ist mit the rock??? der beste und beliebteste wrestler aller zeiten!!!! the peoples champ!!

hulk hogan soll da ja die tna führen, wie vince mcmahon die wwe. es sollen superstars wie hulk hogan, ric flair, scott hall ( damit NWO wieder voll ist), Matt und Nick Jackson, rob van damme ken anderson und vielleicht auch Jeff hardy und bill goldberg verpflichtet werden. natürlich sind auch eric bosschof und paul heymann dabei. auserdem wollen sie dii traditionelle 4 seitige ring. tna vs wwe!!!!

ich verstehe die jugend von heute. man kann nicht anders. ich war auch mal so. ich lebte in einer stadt wo mann sich immer prügelte, diebstähle usw. als ich 11 war, wurde mein vater verhaftet, und meine mutter hat immer nur gesoffen und gearbeitet. so waren ich und mein bruder alleine. wir müssten selber auf uns aufpassen. als ich 16 war wurden ich, mein brude und ein paar freunde wegen diebstahl verhaftet. mich hatten die frei gelassen, weil ich zum ersten mal im knast war. auf jeden fall kann man einfach nicht anders. wenn du nicht mit machst dann verarschen dich alle und jeder wird dich verprügeln. aber ich bin jetzt bald ein student. menschen ändern sich.

hey leute ich weiß das klingt dumm, aber ich war auch mal so. ich hab niemandem getötet, aber ich hab mich jeden tag geprügelt. hab geraucht, und hatte jeden 3. tag eine neue freundin. mein vater sitzt seit ich 11 war im knast und meine mutter hatt immer getrunken und gearbeitet. mein bruder und ich mussten jeden tag was kochen weil die mutter wieder mal ein starken cocktail getrunken hat, aber meine mutter hat sich als ich 17 etwas geändert. aber ich hab es ihr nie richtig verziehen und mein bruder auch nicht.

war die geilste zeit. mit kane, kurt angle, the rock usw... bis 2002 fand ich wrestling toll. ein jahr später waren stone cold und the rock weg. ohne die ist wrestling nicht dasselbe.

mein namen kannte jeder in der schule, weil ich der typ war, der mit kriminellen abhängt und schon mal im knast war. ich hab mich auch jedes mal geprügelt. ich war mit 13 jahren ein bad boy. wurde mit 17 aber softerer. jetzt prügel ich mich nur wenn jemand mich angreift oder meine freundin was macht.