Von 800 kcal am Tag würde ich fast sterben.

Iss morgens schon gute Portionen das hilft deinem sättigungsgefühl und außerdem musst du dich langsam steigern und nicht von heute auf morgen vollfressen

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Ein ordentliches Frühstück morgens ist schon mal der richtige Anfang!

In der Nacht quetscht sich dein Magen so ein bisschen zusammen damit man keinen Hunger spürt. Stehst du auf und isst eine ordentliche Portion oder trinkst einen Shake öffnet sich dein Magen nach kurzer Zeit wieder und ist den über den Tag viel offener für neues Essen. Isst nur morgen nur zwei ungesunde Toastscheiben wird er sich kaum öffnen und bleibt den ganzen Tag relativ "zu". Logisch oder?

Dann natürlich gewöhnt sich der Körper sehr schnell an sowas. Iss mal Wochen lang jeden Tag 3000 kcal und versuch danach mal mit 1000 kcal auszukommen. Die ersten Tage werden schwer sein, danach gewöhnt sich dein Körper wieder dran.

Also langsam versuchen wieder gutes Essen zu essen. Und morgens ein gutes Frühstück. Wenn du morgens keinen Hunger hast, trink einen selbstgemachten Shake (700ml so) und paar Gläser Wasser!

Und wenn du nur rumsitzt hast du natürlich weniger Hunger als wenn du dich viel bewegst.

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Welches Ticket hast du denn?

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Du "gehst" nach LA nur für den Kurs? :O

Ja nach einem Monat dort wirst du auf jeden Fall schon viel besseres Englisch sprechen! Das geht unglaublich schnell. Ich war mal gerade mal 2 Wochen in England bei einer Gastfamilie und bin wirklich etwas besser geworden und konnte flüssiger sprechen.

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Also mein Freund ist gerade auch auf diesem Weg zum Traum. Aber ein bisschen weiter als du..

Ich empfehle dir von Anfang an überall ein Praktikum in diesem Bereich zu machen, noch bist du jung und hast viel Zeit dafür! Jede zweiten Ferien (je nach dem wie du willst) bei einem Flughafen oder auch mal Flugsimulator, oder z.B. direkt bei Lufthansa. Spare für einen Segelflugschein, das hat mega Vorteile später beim Bewerben! Ein gutes Abitur ist so gut wie Pflicht. Heißt: du musst deine Schule jetzt so gut machen dass du dein Quali kriegst.

Du musst gesund sein (am besten keine Sehschwäche oder nur leicht). Außerdem musst du sehr gutes Deutsch & Englisch sprechen können. Du musst natürlich ein gutes, starkes Wissen über das Fliegen und alles drum herum haben.

Wenn du das alles hinkriegst wirst du gute Chancen haben. Lufthansa unterstützt gut die Neulinge und ist ein guter Arbeitgeber.

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