Volksbank/Raiffeisenbank wäre meine nächste Alternative. Evtl. noch Commerzbank, oder Postbank. Deutsche oder Targo würde ich persönlich von absehen. Von reinen Onlinebanken auch, gerade als Schüler, bald Student/Azubi, ist es gut, wenn du einen pers. Ansprechpartner hast.

Solltest drauf achten, dass das Konto kostenlos ist. Wenn nicht, geh zu einer anderen Bank. Und achte drauf, dass es keine Vorrausetzungen für die Kostenfreiheut gibt (z. B. Gehaltseingang in best. Höhe o.ä.).

Sonst kannst du dich nach der Verfügbarkeit von Geldautomaten in deiner Region richten.

Hast du wegen der Kontoschließung einen Schufa-Eintrag bekommen? Könnte der Fall sein, wenn das Konto mit einem Defizit geschlossen wurde, also ihr Geld nicht bekommen hat.

Selbst wenn du keinen Schufa-Eintrag hast, musst du der neuen Bank wahrscheinlich erklären, warum du deine Bankverbindung wechseln musst, und wie es zu der Überziehung kam.

MfG

Erstmal Lob an dich.

Aber darf ich fragen, wie du das hinbekommen hast, da du ja erst in 2 Jahren dein Abi hast (deine andere Frage: http://www.gutefrage.net/frage/liege-ich-in-meiner-ansicht-was-leben-in-jungen-jahren-angeht-richtig), und zur Zeit auf eine Berufsschule gehst?

Auf welche Stelle hast du dich den da beworben? Dass du ohne Abi und ohne Studium bei Goldman "Sands" arbeiten könntest, stelle ich mal in Frage.

MfG

Da gibt es unterschiede in der Möglichkeit zur Verschiebung, Stornierung und zum Nutzen der Platzreservierung.

Entweder kostenlos, gegen Bezhalung, oder es ist halt einfach nicht möglich.

http://www.qatarairways.com/de/de/fare-families.page

Diese Behörden haben nicht unbedingt alle was miteinander zu tun. Wäre so, als würdest du fragen, was noch zu SEK, KSK und BND gehört.

NSA z.B. fäll in einen ganz anderen Bereich als das FBI.

FBI untersetzt dem Justisministerium, wie auch FBI, DEA, ATF und USMS. Da wären dann schonmal 2 deiner 4.

Die NSA gehört zum Verteidigungsministerium.

Die CIA ist unabhängig, bzw. dem "Director of National Intelligence" unterstellt.

Nützliche Links:

• https://de.wikipedia.org/wiki/Verteidigungsministerium\_der\_Vereinigten\_Staaten
• https://de.wikipedia.org/wiki/Justizministerium\_der\_Vereinigten\_Staaten
  
• https://de.wikipedia.org/wiki/Liste\_der\_Bundespolizeien\_in\_den\_Vereinigten\_Staaten
• https://de.wikipedia.org/wiki/Director\_of\_National\_Intelligence
  

Diese Seite hier ist super:

http://www.zinsen-berechnen.de/sparrechner.php

Dort kannst du noch viel mehr ausrechnen.

In deinem Fall (wenn die 0,5% p.a. sind, und nicht pro Monat [was aber auch ungewöhnlich wäre]):

Du hast im Juni 2017 dann 3.411,51€ auf deinem Konto.

Davon sind 3.400€ von dir eingezahl, und 11,51€ Zinsen.

Hoch lebe der Leitzins!

"125 bis 1500kcal" ist ein bisschen sehr wenig. Erst recht, wenn du so viel Sport machst.

Im Übrigen ist es nicht möglich, durch bestimmte Übungen an bestimmten Stellen des Körpers Fett zu verlieren. Entweder am ganzen Körper, oder halt gar nicht.

Wann du an welcher Stelle Fett verlierst, ist von deiner Genetik abhängig.

68kg auf 1,78m ist nicht wirklich viel. Wie alt bist du denn? Evtl. ist das in deinem Gesicht hatl einfach nur "Babyspeck" und verwächst sich mit der Zeit.

Sprich doch mal z.B. mit deinem KravMaga-Trainer. Der kann mit Sicherheit dir dazu auch was sagen.

Generell, wenn du abnhemen willst, solltest du auf deine Ernährung achten. Zu wenige essen ist ungesund und wird auf dauer dir nicht helfen.

Lies dich im Internet doch einfach mal ein, zum Thema Abnehmen.

Als Bankkaufmann kann ich folgendes sagen:

Du kannst so viele Konten haben, wie Banken bereit sind, diese dir zu geben.

Jedes Konto wird bei der Schufa gemeldet, zumindest wenn die Bank mit der Schufa zusammenarbeitet. Mehrer Girokonten schaden jedoch dem Schufa-Score.

Wenn bei einer Kontoeröffnung eine Schufa-Auskunft gezogen wird (z.B. wegen eines Dispos), wird dem Bankangestellten das auffallen, und er wird fragen, warum Du noch ein Konto brauchst. Wenn die Begründung plausibel ist, steht dem neuen Konto natürlich nichts im weg.

Bei z.B. 10 Konten ist die Notwendigkeit natrülich fraglich, und evtl. wirkst Du nicht mehr seriös.

Der Schufa-Score wird vor allem beeinflusst, wenn du ständig neue Konten eröffnest, und alte schließt. Daraus schließt die Bank, dass deine Bank dich nicht mehr als Kunden will, und du deswegen ein neues Konto brauchtest.

Alternativ kannst du natürlich bei einer Bank ein Kontoeröffnunen, die nicht mit der Schufa zusammenarbeitet. Die Zusammenarbeit ist freiwillig, und kostet die Bank Geld (dafür, dass Sie Infos zu deiner Bonität bekommt).

Hoffe ich konnte helfen. Weitere Fragen gerne als Kommentar.

Anmerkung: Jeder Bürger kann nur ein Pfändungschutzkonto eröffnen. Dieses wird auch bei der Schufa gemeldet. Ein sog. "Bürgerkonto" ist meistens ohne Schufa-Eintrag.

Was ist das für eine schwachsinne Frage. Sowohl von der Grammatik, als auch vom Inhalt.

In der Gefahr, dass ich nun auch zum Lager der professionellen Internet-Kriminologen zähle, gebe ich trotzdem mal meine Meinung dazu:

Das sind Elitepolizisten. Die können eine Gefahrenlage durchaus angemessen einschätzen. Auch unter Stress, deswegen sind es eben Elitepolizisten. Ein Mann, der mit einer Waffe und einen Sprengstoffgürtel 50 Geiseln nimmt und deren Leben bedroht ist erstmal ernst zu nehmen. So wie es scheint, hat der Mann keine Andeutungen gemacht, dass er nur Attrappen bei sich habe. Sonst hätten besagte Elitepolizisten mit Sicherheit anders reagiert.

Es können doch nicht 50 Leben riskiert werden, während ein Irrer droht sich in die Luft zu sprengen. Die Überlegung, ob der Mann, während er da rumschreit, produziert und Geiseln potenziell gefährdet, evtl. nur Attrappen bei sich hat, liegt da fern.

Auch können die Herren von der Polizei besser entscheiden, ob der Mann angeschossen oder tatsächlich ausgeschaltet gehört. Wenn er gerade kurz davor steht Jemanden zu erschießen, bzw. sich in die Luft zu sprengen, hat die Idee der zweiten Alternativ schon durchaus ihre Existenzberechtigung.

Eine Anspielung auf „finaler Rettungsschuss“ und „deine Grammatik“ lasse ich mal lieber…

Eigentlich sollte so etwas nicht in der Schufa stehen.

Erfrag das am Besten bei dem Inkassounternehmen. Die geben dir über ihre Hotline da sicherlich schnell Auskunft.

Normalerweise erhälst du nur ein Schufa-Eintrag, wenn du wirklich nicht gezahlt hast.

Kann es sein das du Hypertrophie meinst?

Ist zwar kein Englisch, aber der Fachbegriff für Muskelaufbau...

mfg, Marc

Hey,

es ist deultich besser mit 16 solche Übungen zu machen als ins Fitnesstudio zu gehen.

Bin selber erst 16 (1/2) und habe nun 2 Jahre Fitnesstudio gemacht und damit gute Erfolge erzielt, jedoch werde ich jetzt auch auf Freeletics umsteigen weil

1. ich keine Zeit habe immer zum FS zu fahren neben der Ausbildung
2. Es biliger ist,
3. Es die Fintes (Ausdauer/Stärke etc) deutlich besser steigert als FS.

Zu den Plänen:

Kann dir eig. den Strenght-Plan empfehlen. Der ist halt Muskelaufbau.

Als Anfänger (ist man im Fitessbereich ca. 1,5-2 Jahre) kann man auch gut Muskeln aufbauen und gleichzeitg Fett abbauen.

Der Cardio-Plan ist halt zum abnehmen und der andere ist Beides...macht aber keinen Sinn! Da du sowieso abnehmen wirst.

Essei denn fu bis "Mollig" und willst wirklich nur Fett abbauen, dann mach den Cardio-Plan.

mfg, Marc :)

Hey,

Du brauchst kein Geld auf deinem PayPal-Konto sonder kannst einfach dein normales Bankkonto mit PayPal verknüpfen.

Das geht einfach über die PayPal-Seite oder wenn du die bestätigungs-E-mail bekommst auf den Link klicken.

Das Geld wird dann einfach von deinem Bankkonto abgezogen.

Übrigens überprüfen die nicht ob du 18 bist ´hust´ aber natürlich ehrlich sein ;)

mfg, Marc

Hey,

das mit den 5 Mahlzeiten am Tag ist eig. Unsinn. Auch das du nicht nach 18 Uhr KH essen solltest.

Wichtig ist nur das du entweder dein Kaloriendevizit oder deinen Kalorienüberschuss hast.

Was willst du denn den erreichen? Abnhemen oder Muskeln zunehmen?

Wenn du abnehmen willst kann das mit den 5 Mahlzeiten schon gut sein weil man fast die ganze Zeit satt ist. Aber wiederum gewöhnt sich der Körper daran das du nur isst wenn du wirklich hungrig bist, also das du erst dann wirklich richtig hunger bekommst.

Bei jeder Mahlzeit sollte 1 Hand voll Obst/Gemüse dabei sein.

• Am besten viel rohes Obst und Gemüse! Besonders zum Frühstück bzw Vormittag nur rohes Obst.
• Iss kein Getreide bzw nur dieses Fake-Getreide (Quinoa etc)
• So wenig Fleisch wie möglich (sollte jeder Mensch drauf achten)
• Schau mal ob du Smoothis magst. Können sehr gut und kalorien reich sein
• wenn du dich von viel Gemüse/Obst ernärhst kannst du sehr viel essen, achte darauch das du nicht zu wenig kcal zu dir nimmst

Workout Plan?!

Was möchstes du denn trainieren? Zuhause oder im Studio? Abnhemen oder Zunhemen?

mfg, Marc :)

Alle zwei Tage jede Muskelgruppe 3 Sätze á 20 Wdh.

Bei Bauch immer wenig Gewichte und viele Wiederholhungen.

Ahcte darauf das du auch bisschen unteren Rücken trainierst sonst haste bald nen Buckel.

mfg, Marc :)

PS: Bei Fragen einfach hier in die Kommentare ;)

Hey,

um ein sichtbahres Sixpack zu bekommen musst dein KFA unter 12% sein. Also musst du auch abnehmen wenn du "viel" Fett hast.

Aber 70kg auf 1,85 ist zimlich wenig, ich wiege 86 auf 1,72 und hab einen KFA von 10%...

Du musst bedenken das der Bauch eig. noch nicht mal Muskeln sind und sich daher ganz anders verhalten als Rücken, Brust, Armmuskulatur etc.

Außerdem besteht der Bauch aus oberere, unterer oder seitlicher "Muskulatur".

Obere brauchst du gar nicht zu trainieren, würde sagen die hat jeder Mensch der nicht nur rumsitzt von alleine.

Eine super Übung für unteren Bauch ist Beinheben oder "Fahrradfahren".

Einfach auf den Boden legen, Po anheben und dann immer die Beine abwechseln in die Luft. Dann sieht das von der Seite bisschen aus wie ein L.

Seitliche brauchst du nicht trainieren wenn du sowieso breit bist, wenn du z.B. aber Ectomorph bist schon.

Um ein sichtbahres Sixpack zu bekommen brauchst du ca. 1,5 Monate. Dann aber weiter trainieren, sonst ist es nach einer Woche weg.

Es kommt aber natürlich auch auf deinen aktuellen Standpunkt an (Dick/Muskulös, Dünn/keine Muskeln etc.) und wie du dich Ernährst.

mfg, Marc :)

Hey,

meld dich mal im Wakeboardforum:

wakeforum.de/

Dot vrekaufen mehrer Leute RONXI-Boards aus dem letzten Jahr und auch schon aus diesem Jahr.

Z.B. das " Ronix Bill 2013 " wäre was für Mädels ;)

Sonst einfach nen Thread aufmachen und sagen wie groß du bist etc und dann bekommste immer schnell Antworten und Angebote...

mfg, Marc :)

Ich als Junge find es irgendwie eklig wenn ein Mädchen Haare auf den Armen hat, egal ob Blond oder Schwarz, lang oder kurz.

mfg

Ja, muss man.

Musste ich auch, kann man dann aber auch sowas wie Halls und Supermario drauf spielen :D

Pff, unnütze mathematische "Funktionen" :P

mfg, Marc

Das sind dann PNG bilder.

In Photoshop (in anderen Programmen bestimmt auch) kann man Bilderserien erstellen, und wenn man diese dann als PNG speichert sieht man diese Animation.

Das geht aber nicht auf allen Seiten, auf FB z.B. nicht.

mfg, Marc

Alle Eigengewichtsübungen...

Ist halt sowas wie Liegestütz, Klimmzüge, Situp, Kniebeugen und so was.

Wenn du sowas magst Googel mal "Freelatics", das ist super und alles ohne Ausrüstung.

mfg, Marc :)