hallo, ich bin 16 jahre alt. ich bin in ne mega blöde situation geraten... ich weis nicht wie ich damit umgehen soll ist mir so peinlich. vielleicht habt ihr ja einen rat für mich. also meine eltern waren gerade eine stunde weg. ich wollte mich in der zwischenzeit selbstbefriedigen. so ich zieh mich also in meinen zimmer aus. dann wurd ich ganz erregt von dem gedanken es vor unserer wohnungstür zu tun (ich wohn in ner wohnung bei nem haus. vor meiner wohnungstür ist ein gang welcher mit allem zimmern verbunden ist, weiß nicht wie das genau heißt). jedenfalls mach ich´s mir selbst und hab auf geräusche geachtet, dass mich ja niemand sieht. dann auf einmal geht die tür hinter mir zu... ich war schockiert. zum glück wohnte ich im erdgeschoss und hatte das fenster offen. nun geh ich zum fenster und fühl mich unbeobachtet. dann hör ich auf einmal einen schrei. meine nachbarin hat mich gesehen... oh gott ist das peinlich gewesen. bin natürlich softort ins fenster reingesorungen. jetzt hab ich auch noch angst, dass die das evtl. meinen eltern erzählt. was soll ich nur machen. vielleicht haben mich auch noch andere menschen gesehen?... oh gott. wisst ihr wie ich mit der situation umgehen soll?

hey alle zusammen.. es gibt etwas das mich wirklich sehr an den boden zieht. meine mutter ist bald um die 60. also schon etwas älter. ich habe sooo viel angst, dass sie irgendwann nicht mehr auf dieser welt ist und ich hier alleine bin. ich bin 18. meine eltern sind geschieden, mein vater lebt mit seiner neuen frau woanders, und meine zwei schwestern sind beide verheiratet. ich leben mit meiner mutter alleine. die sache, dass ich so negativ denke ist ja schon schlimm genug, aber jetzt kommt das schlimmste: ich habe so sehr angst vor der oben genannten sache, und bin innerlich immer sehr angespannt. und da kommt immer ein teufel und zwingt mich zu denken: meine mutter soll sterben, etc. das ist ein gedanke, den ich NIEMALS denken würde. das SCHLIMMSTE überhaupt! wenn meine mutter sterben würde, würde ich anscheinend vor trauer und schmerz selbstmord begehen. also wirklich das schlimmste was mir passieren würde. aber genau das muss ich immer denken. dieser teufel in mir zwingt mich, das zu sagen, dass ich will dass meine mutter stirbt. wie soll es weitergehen? warum ist es so??ich weine jede nacht, bei dem gedanken, wie psyschich krank ich bin!

Hey Leute Ich bin 15 und männlich. Ich sitze oft abends rum und denke mir was ich jetzt tun soll, vorallem am Wochenende wie jetzt. Klar ich mache oft was mit Freunden aber vorallem wenn ich nicht schlafen kann denk ich mir was ich jetzt für mich oder für andere sinnvolles tun kann. Weil nur Fernsehn oder ähnliches ist langweilig und dann fühle ich mich nutzlos ;) Habt ihr Ideen was ich tun könnte?

Danke im Vorraus :)