Hört sich wirklich nach Erschöpfung an. Guck erstmal woran es liegen kann.Falscher Job? Hast Du die Probleme auch im Urlaub? Auf jeden Fall wäre eine Auszeit von Vorteil. Erschöpfungszustände können schnell zu Burn out führen,wenn es nicht ernst genommen wird.Häufig liegt es an Überforderungen auf privater oder beruflicher Ebene,manchmal ist beides zu viel. Geh zum Arzt und versuche wieder zu Dir zu finden. Das ist keine Schande. Allgemein kann ich Johanniskraut,kava-Tropfen emfehlen.Nehm Dir Zeit für Dich,welche fest im Timer steht(dann gibt es keine Ausreden.Yoga kann Dir, in Deiner ganz persönlichen Zeit, sehr viel geben.

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Nu mal langsam. Burn-out oder Depressionen sind schwere Erkrankungen.Das ein Baby Streß macht und man auch mal unzufrieden ist,ist total normal.Unterstütz Deine Freundin.Nimm Ihr Dinge ab.Geh mit Ihr und Baby spazieren u.s.w. Gut ist auch,wenn man jungen Müttern auch mal Fehler zugesteht.Man darf mal genervt sein,auch mal was in der Wohnung liegen lassen.Der unmögliche Versuch immer alles perfekt machen zu wollen,ist oft der Kraftkiller.Nimm Ihr solche Gedanken.Es kommen ja auch wieder andere Zeiten.

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Es ist nie zu spät,Dinge aufzugeben,die schlecht sind.Das wär ja schlimm.Hab mal was von acht Jahren gehört.Denke aber,dass eine Besserung des Befindens schneller eintritt. Lohnt sich...Wirklich!!!

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