Mit Apfelessig
Ach und vergiss Cardio (Joggen ect) das hilf beim abnehmen 0. Das bringt nur was für das Herz- Kreislauf System. Du kannst dein Gewicht zu 100% über die Ernährung steuern
Ach und noch was, Männer stehen auf Kurven und nicht auf Knochen :) Knochen mögen nur die Hunde :D
Also 55kg ist schon hart. Bei so einem niedrigen Gewicht braucht der Körper viel länger um 10kg abzubauen als bei einem 80kg schweren Menschen. Außerdem sollte dir bewusst sein das du zu 99% nur Muskeln und kein Fett verlieren wirst. Wenn du es aber unbedingt willst würde ich dir eine Low Carb diät empfehlen. Bei deinem Gewicht + Größe sollten 10kg in 2 Monaten halbwegs realistisch sein
Kindsköpfe
ja klar
Saufen geht immer :D
50 Peitschenhiebe :D :D :D
würde eher sagen dass die illegal ist, aber sicher bin ich mir nicht (kinderpornografisches material und so)
Klar ist das gesund und das kannst du auch machen, allerdings kommt bei so einer Ernährung schnell der Hungerflash auf süßes und fettiges. Falls du eine Diät machen willst würde ich dir raten in der Woche einen Cheatday einzubauen, an dem du alles essen darfst was du willst. Es klappt. Habe damit in einem Jahr knapp 40kg verloren und bekomme extrem viele Komplimente und auch der Arzt ist sehr begeistert
Eine Freundin ?! :D
dein ernst ? natürlich darfst du dass
Keine Sorge, du bist sogar noch besser versichert als verlangt wird.
Öffne den Taskmanager und gehe unter Prozesse dort beendest du einfach die Demo
ja einigermaßen. mit der Graka wirds aber knapp
10 WBC (10 weeks body change)
frage wie alt ist deine tochter ?
mein gott du wiegst nur 62 kilo mach dir keine gedanken
samsung garantiert glaub mir du wirst mir danken ;)
hmmmm könnte knapp werden also auf allerhöchsten einstellungen NICHT