Hallo Liebe Community, Unzwar geht es darum das ich ein bisschen fetten bauch hatte und deswegen habe ich mit Cardio- und Krafttraining angefangen...Irgendwie seitdem ich Sport mache ist mein Bauch dicker geworden als vorher...Warum ist das so? Wegen zuviel Eiweiß konsum oder wegen was?? Das regt mich so auf...

Lg

Hallo zusammen ,

Vor einer Woche habe ich durch InstaMessage einen Kontakt mit einem jungen aufgebaut , wir beide finden uns gegenseitig gut . Er wollte schon nach zwei Tagen ein Treffen vereinbaren, vorauf ich gesagt habe , dass es zu früh ist , und nicht so eine bin die nach paar Tagen sich schon mit einem jungen trifft . Um ehrlich zu sein hatte ich bisher keine Bezeugung . Die darauf folgenden Tage sagte er nochmals dass er es lächerlich findet Nürburgring zu schreiben und er unbedingt ein Treffen wolle. Aber ich wollte noch Zeit . Vorhin hat er mir geschrieben , dass er mir nichts mehr zu fragen hätte und es Zeit für ein Treffen ist . Ich verstehe nicht warum er es so eilig hat mit dem Treffen , es ist erst eine Woche her dass wir schreiben und telefoniert haben wir nur 2 mal und das ganz kurz . Er scheint zwar korrekt zu sein bisher , aber ich habe Angst mich so schnell zu treffen . Wie kann ich ihn das deutlich machen dass ich nicht so schnell ein Treffen will, er möchte es nicht verstehen , jetzt bin ich verzweifelt .

hallöö c:

ich hatte schon immer Übergewicht, aber noch nie so krass dass ich bald nh 3 stellige zahl auf der wage habe.. ._. Ich hatte vor 'n halbes Jahr noch 85 kg und war eigentlich voll zufrieden weil ich auch eher kräftiger gebaut bin. Ich wollte halt schon voll lange immer abnehmen und hab es auch einmal 1 Monat durchgezogen habe morgens nur 2 Knäckebrötchen mit Diät käse gegessen und mittags auch nur Diät Sachen oder reis, abends habe ich nach 18 Uhr nichts mehr gegessen davor habe ich mir noch ein Salat gemacht (ab und zu) dabei war ich 3-4 mal in der Woche im Fitnessstudio

Ich bin 1,69 groß, bin 15 Jahre alt und wiege 95Kg. ich will 70 oder weniger wiegen. Und ich meine es total ernst. Ich werde bald wieder in einem Fitnessstudio gehen und meine Ernährung umstellen wie früher. Könnt ihr mir vielleicht noch tipps geben., was ich mir vielleicht auch Mittags z.B kochen könnte. Wie habt ihr es geschafft abzunehmen (ausser Tabletten) würde mich sehr Interessieren. :)