hey :)
ich hab ne ganz ähnliche erfahrug gemacht und weiß, wie es dir geht! leider hab ich irgendwann mal den angeboten nachgegeben und ne zigarette geraucht. das ging dann ein paar mal so und ich war kurz davor, es zur angewohnheit zu machen. aber dann machte es einmal "klick" und ich wusste, was das für eine schei*e eigentlich war! an deiner stelle würde ich immer, wenn sie dir eine zigarette anbieten, daran denken, dass du 10-mal klüger bist als die. denn DU bist ein stolzer nichtraucher! wenn du deinen freunden helfen willst, auch der zigarette zu entsagen, dann erzähl ihnen einfach ein bisschen von den nebenwirkungen und nachfolgen des rauchens. glaub mir, dann werden sie daran zweifeln, ob das rauchen noch so unglaublich "cool" ist! :)
ganz liebe grüße!