Also ganze alte so 70 jahre auf schon fast 18 jährige?

wenn ein mann oben rum muskolös ist aber die beine extrem dünn sieht das dann blöd aus?

Ich höre stimmen im kopf die mir sachen sagen wie werde ich sie los?

Also ich habe leichte halsschmerzen mittwoch hat es angefangen derbarztbsagte das könnte sich ausbreiten also gab er mir sofort tabletten antibiotika. Jezt habe ich nur leichte halsschmerzen kann ich ins fittnestudio morgen oder sollte ich es lassen weil ich hatte das schonmal bin gegangen an den tag nach dem training fühlte ich mich super aber 2 tage später war ich krank

Ist das gut für einen Anfänger seit paar monaten mit 1,80cm groß ist.kfa 12%.Das ist der umfang von einen freund.

wie kann ich sie dazu bringen

Zum rappen

Also man baut ja je länger man trainiert schlechter muskel auf oder weniger.Wie lange dauert es bis zum Traumkörper so 42 bizeps v rücken breites kreuz und so mit harten split training guter regeneration optimale ernährung und ner halbwegsguten Genetik.Ich spreche nicht von Definition da passen mit 8%.Ich bin sowieso Kampfkünstler und lege meinen schwerpunkt hierauf.