Lieber Baltimore Ravens ;)

...zur Antwort

Also vorab, ich bin kein Experte, aber ich denke ich weiß was du mit diesem "nervösen Gefühl" meinst. Wann immer ich so ein nervöses Gefühl habe hat das einen größeren Grund, z.B. besonders vor Prüfungen oder andere größere Angelegenheiten. Ich selber hab' keine langfristige Lösung gefunden dieses Gefühl zu vermeiden, doch jedes mal als die Prüfung vorbei war, war das Gefühl wie weggeblasen. Das Einzige was mir geholfen hat in dieser Zeit das Gefühl zu vermeiden war Ablenkung. Wann immer ich besonders Spaß mit meinen Freunden hatte oder in irgendeiner Weise beschäftigt war, hat das Gefühl mich nicht beschäftigt. Ich bin der Meinung, dass Nervosität immer irgendwo herrührt und ich denke es könnte dir helfen, dir Gedanken zu machen was dich eventuell bedrückt und dieses Etwas zu beseitigen, bzw. zu klären.

...zur Antwort

Sau stark, versuch so lange wie möglich ohne Geräte und Gewichte zu trainieren. Es ist nicht nötig in ein Fitnessstudio zu gehen, vorallem weil Fitnessstudios nur im Sinn haben Geld mit dir zu machen. Es geht ihnen nicht darum einen perfekten Trainingsplan zu kreieren, es geht darum, dass du viel Geld bezahlst und möglichst wenig Zeit dort verbringst.

...zur Antwort

Das ist ganz normal, wenn du dich in jemanden verliebst, dann wird alles was die Person macht einfach perfekt. Die Art wie sie läuft, wie sie sich bewegt, man hat einfach nur noch Augen für diese Person und findet sie deswegen auch schöner als jede andere.

...zur Antwort

15 - 0,66

14 - 1

13 - 1,33

12 - 1,66

11 - 2

10 - 2,33

9 - 2,66

8 - 3

7 - 3,33

6 - 3,66

5 - 4

4 - 4,33

3 - 4,66

2 - 5

1 - 5,33

0 - 5,66

jetzt nur noch aufrunden!

...zur Antwort

Also ich würde dir als Grundlage empfelen erstmal alle Süßgikeiten wegzulassen. Wenn du das geschafft hast kannst du damit anfangen weniger Fette zu essen, du solltest hauptsächlich Kohlenhydrate und Eiweiße zu dir nehmen, aber wenn du diesen Rat befolgst, solltest du auch regelmäßig Sport treiben. Es wird dir zur Fettverbrennung nicht viel bringen dich im McFit anzumelden, ich würde eher empfehlen 3x in der Woche joggen zu gehen und dazumal das Wetter sich zur Zeit sowieso verbessert, wird das auch wieder möglich! Ich hoffe ich konnte helfen!

...zur Antwort