Hallo Leute,
Meine essstörung ist momentan sehr schlimm und nicht mehr zum aushalten... immer wenn ich einen fressanfall bzw binge hatte und mich dann übergeben gehen möchte pocht mein herz so schnell und ich bekomme herzstolpern. Ich hatte damit auch schon vor meiner Bulimie zu kämpfen. Ich weiß bloß nicht, ob es jetzt einfach nur die angst vor dem kotzen ist oder ob mein Körper einfach nicht mehr möchte. Zudem habe ich mir ein Video angesehen auf YouTube, wo eine frau ein Video über ein Mädchen gemacht hat, welches bulimie und Anorexie hatte. Sie hat ein foto gezeigt, wo sie tot war... ab diesem Video kann ich einfach nicht mehr kotzen gehen. Es kommt sehr wenig raus und ich zwinge mich so hart das essen wieder rauszubekommen, was sehr anstrengend ist und mir noch mehr Angst macht. Also ich werde noch ängstlicher.
Ich weiß, dass ich Hilfe brauche und das werde ich auch holen. Ich versuche nur mich zu verstehen.
Ich habe heute mich mal nicht übergeben sondern gegessen aber nicht runtergeschluckt... ich denke, dass es viel besser ist und mein Körper sich etwas erholen kann. Ich will nicht sterben, nicht so. Aber dieses Verlangen, zu essen ist einfach total schlimm und die Schuldgefühle nach einem Fressanfall sind viel schlimmer.
Ich habe immer ohne Angst zu haben, ohne irgendwas zu fühlen gekotzt und ich fand es nicht schlimm..,Ich fühle mich so, als hätte ich etwas wichtiges verloren. Klingt sehr krank aber ich vermisse es wieder ohne diese angst kotzen gehen zu können. Sobald ich etwas esse, pocht mein herz wie wild und dann, wenn ich das Badezimmer betrete geht es garnicht mehr... mein würgreiz funktioniert auch nicht mehr so gut und das macht mir auch angst.
Ich werde die nächsten tage versuchen mich nicht zu übergeben und mein essen bzw wenn ich mal einen fressanfall bekomme, auszuspucken. Also nicht kotzen sondern das essen kauen und nicht schlucken (chew and spit)
Ist natürlich auch nicht gut aber immerhin besser als das kotzen