Die meisten merken erst wenn sie komplett am Boden sind - also wirklich alles und jeden verloren haben - das sie etwas gegen die Sucht tun müssen.

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Stell dir nicht zu hohe Anforderungen. Setz dir Ziele, die du auch schaffen kannst, versuche es zuerst in kleinen Schritten, mit kleinen Umstellungen (Ernährung/Sport/etc.) Auch wenn es dann länger dauerd - du kommst trotzdem ans Ziel. Mache keine Extrem Diäten usw. Und natürlich, die Disziplin behalten - sage es dir immer wieder, führe dir dein Ziel vor Augen, dann wird dir das auch gelingen :)

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Dich kann keiner Zwingen, solange du nicht entmündigt bist oder einen richterlichen Beschluss für eine stationäre Therapie hast. Manche
Therapeuten therapieren dich aber nicht weiter, wenn sie merken das du
in eine stationäre Therapie gehörst, also in die Klinik.

Wenn du freiwillig in einer Therapie bzw. auch offenen Klinik bist, kannst du aber jederzeit alles auch wieder abbrechen.

Würde ich dir aber nicht empfehlen..!

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