Ich würde diese Art und Weise nicht dulden. Sei offen und ehrlich und teile deine Meinung, deinem Chef! Im schlimmsten Fall schalte Berufsschule ein, denn auch die können sich mit deinem Chef auseinandersetzen.

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  1. Versuche es mal mit Achtsamkeit. Versuche dich in der jeweiligen Situation komplett und ganz auf die Situation/ Entscheidung/ Problem zu konzentrieren, Atme tief ein und aus um Klarheit zu schaffen
  2. Mach dir Pro und Contra Listen, das was überwiegt so fällt deine Entscheidung oder schafft dir einen Überblick.
  3. Setzte Prioritäten oder versuche bei Entscheidungen an deine Prioritäten zu denken. Schauen und vergleiche welche Entscheidung zu deinen persönlichen Zielen passt und welche Werte du vertrittst.
  4. reflektiere dich selbst, schau warum es dir schwer fällt… sind es ängst was zu verlieren oder was genau steckt dahinter. So kannst du dagegen angehen
  5. Und zu guter letzt höre auf dein Bauchgefühl und auf deine inneren Signale!
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ist okay kann man so lassen

Es scheint noch sehr angeschwollen zu sein. Im ersten Loch, sieht es nach einem ganz kleinen Stecker aus, vielleicht verunsichert dich die Kombination etwas… warte einfach ab, bis es nicht mehr so geschwollen ist und mit schönen Steckern die zu einander passen, lässt das alles ganz anders wirken!

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Du brauchst keine Angst haben. Ich bin auch schon eine Brillenträgerin seit dem ich klein bin. Und habe auch viele Jahre mal eine getragen und dann mal nicht obwohl es nötig war… Der Augenarzt wird in normalen Fällen nicht sauer sein! Du kannst stolz auf dich sein das du jetzt Mut gefunden hast und zum Termin gehst, denn die Augen sind sehr wichtig! Der Augenarzt möchte dir ja nur helfen!
Beim Optiker helfen sie dir bei der Auswahl an Modellen. Es gibt viele süße Gestelle nur bei jedem wirkt das Modell anders, deswegen lass dich einfach bei Optiker beraten. Bei manchen Optiker kannst du 2-3 Modelle für paar Tage ausleihen und Zuhause dann deine Entscheidung treffen.

Ich wünsche dir viel Erfolg! 🍀

Ps. Brillen könnten richtig schicke Accessoires werden und das Gesicht zum Strahlen bringen, ich möchte meine Brille nicht mehr missen.

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Porzellan bemalen

Ketten/ Armbänder selber machen

Zusammen Backen (Pizza)

Film schauen mit Snacks

verschiedene Spiele spielen

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Ich halte nichts davon, weil…

Ich halte davon nichts weil ich der Ansicht bin, dass Falten auch genetisch bedingt sind, denn bei manchen sieht man eine Veränderung und bei manchen eben nicht. Ob es wahr ist oder nicht kann ich sagen.
Zudem sind die Cremes nicht kostengünstig.

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Essen darfst du quasi alles, was nicht zu hart ist oder zu sehr klebt. Auf frische Brötchen würde ich erst mal verzichten.
Empfehlenswert ist zum Beispiel weiches Toast, Kartoffelpüree, Suppe, Joghurt, Obstbrei aber auch Suppennudeln mit etwas Soße sollte funktionieren.
Probier dich aus, was für dich gut ist. Jeder empfindet die Schmerzen einer Zahnspange anders :)

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