ich würde auch sagen viel zeit lassen. vielleicht kannst du auch noch einbisschen bodenarbeit machen dann entspannen sich die pferde ein bisschen. hilft wirklich gut:)
-nehme eigene taschen mit zum einkaufen und hol dir icht dort welche,die du nach einiger zeit wieder wegschmeißt -kaufe bei biosachen und auch generell nur das ein, was du brauchst -lasse nicht zu viele essensreste vergammeln -esse immer alles auf (damit morgen die sonne scheint:)) sorry aba viel mehr kann ich dir da auch nicht sagen
ich bin zwar selber ein mädchen aber ich hatte auch mal eine zahnspange, ich finde man hat auf jeden fall nicht die gleiche chance, wie andere aber sobald du sie raus hast staunen alle wie gut du ohne aussiehst und dan hast du noch eine größere chance als andere leute. natürlich nicht soo lange. :)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ich glaube aktiv
ich würde sagen, dass dann lange haare besser sind aber bist du ein junge oder ein mädchen? als junge würde ich sie kurz lassen als mädchen eher lang wachsen lassen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
kommt drauf an was du für ein gesicht hast vl fragst du mal deinen friseur
ja klar darfst du das ich würde allerdings jemanden mitnehmen 1 macht es mehr spaß und 2. hast du jemanden der auf dich aufpasst fals doch irgentwas is...:)
ja is bei mir manchmal auch so ich hab auch schon überlegt ob man das vl unbewust geträumt hat...?kann ja sein
es kommt drauf an wieviele muskeln du hast muskeln wiegen manchmal sogar mehr als speck wenn du dich dick fühlst würde ich abnehmen wen das aber nur das gewicht sagt würde ich einfach so bleiben;)
vl versuchst du es erst mal mit einem geschnk, kommst vorbei entschuldigst dich, dass du weggehen musst und damit sie nicht zu traurig ist und weiß, dass au sie noch magst gibst du ihr ein geschenk. Du kannst ihr auch versprechen, dass ihr telefoniert und du ihr jede woche eine postkarte schickst natürlich musst du das dann auch einhallten wünsch dir noch viel glück luisa
hey Nick, also ein sixpack kannst du schon nach einer woche richtigem training bekommen. solange du einigermaßen fitt bist geht das eigentlich ganz gut nur du dfarfst während dem bauchmuskeltraining auch ein bisschen diät machen das geht dan auf jeden fall etwas schneller. ( auf youtube gibts dafür aber auch nochmal ganz gute videos)
ich denkedas wichtigste ist, dass du einfach in jeder situation ruihg bleiben solltest. Eigentlich verlernt man reiten nicht aber gleich ausreiten ist schon etwas riskant finde ich aber du reitest ja auch nicht alleine oder?
Luisa