Hallo, grundsätzlich ist es immer schlecht für den Rücken wenn man lange in ein und derselben Position liegt oder sitzt. 

Deshalb ist es wichtig, immer wieder mal die Liege- oder Sitzposition zu ändern oder auch mal aufzustehen, sich zu strecken und so weiter. 

So verhinderst du Verspannungen und Schmerzen.

Dadurch, dass dein Rücken an der Stelle leicht verkrümmt ist, bist du da anfälliger für Verspannungen damit zusammenhängender Schmerzen. Ich kenne das Problem. Wichtig ist aber Bewegung, deine Muskeln müssen locker werden, damit die Schmerzen aufhören. Aber Bewegung oder Rückenschule, Krafttraining alleine reichen oft nicht aus, um aus dem Verspannung-Schmerz-Teufelskreis auszubrechen.

Mir hat hier ein Tens Gerät sehr gut geholfen. Diese Geräte arbeiten mit elektrischen Impulsen. Anhand dieser Impulse können akute Schmerzen gelindert, und auch Verspannungen gelöst werden. Die Geräte an sich sind im Prinzip Mini-Ausführungen der Massagegeräte, welche auch Physiotherapeuten in der Praxis stehen haben.

Ich besitze das SANITAS SEM 43, das zum Beispiel hier: http://www.dastengeraet.de vorgestellt wird. Ich kann die Dinger nur empfehlen.

Versuch dich mal zu strecken, dann springt der Wirbel vielleicht wieder zurück. Ansonsten kann ich dir ein warmes Bad empfehlen, oder Wärmepflaster, Wärmekissen usw.

Es kann auch sein, dass ein Wirbel oder eine Rippe verrutscht ist, das zieht bei mir auch immer bis in die Brust. Gegen den Schmerz kannst du es mal mit Wärme probieren.

Ich würde an deiner Stelle auch eine richtige Nähmaschine kaufen. Die sind zwar in den Abmessungen etwas grösser - dafür aber auch robuster und du kannst damit auch Jeansstoffe nähen. Wenn du gerade nicht nähst kannst du sie ja in einem Regal oder Schrank platzsparend aufbewahren. 

Schau dir doch mal die recht günstigen Anfänger Nähmaschinen auf http://www.xn--nhen-fr-anfnger-0kbk04b.net/naehmaschinen-fuer-anfaenger/ an. Da müsste auch ein passendes Gerät für dich dabei sein.

Hatte ich auch Anfang des Jahres ein paar mal. Die Schmerzen gingen relativ schnell immer wieder weg. Komischerweise habe ich jedoch in der letzten Zeit keine Schmerzen mehr gehabt.
Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, geh lieber zum Arzt.

Also ich füttere am liebsten Trockenfutter von hoher Qualität. Das heisst, das Futter sollte aus einem hohen Fleischanteil bestehen. Ich füttere due Marke MAGNUSSON, das ist ein schwedischer Produzent, der nur Fleisch in Lebensmittelqualität verarbeiten darf ( das ist in Schweden gesetzlich vorgeschrieben). Das Futter ist gebacken, nicht gepresst. Ich bin mit dem Futter sehr zufrieden, es schmeckt unserem Border Collie hervorragend und er hat ein wunderschönes Fell.

Hi, villeicht hast du 2 alte T-Shirts, damit kannst du dir schöne Wendemützen nähen. Das geht sehr einfach, aber das Resultat ist sehr cool. Eine Anleitung, wie du das machst findest du im verlinkten Video.

Oder schau dir mal auf dieser Seite die verlinkten Nähblogs an, dort gibt es auch immer mal wieder tolle Ideen für Nähanfänger

Ab Seite 45 in der Bedienungsanleitung deiner Maschine wird beschrieben, wie du das Spulengehäuse pflegen sollst. Greifer ausbauen, reinigen, ölen u.s.w. Falls du deine Bedienungsanleitung nicht mehr findest: https://www.libble.de/lifetec-lt-8709/p/501904/?page=0003#af3

Schnell abnehmen ist ungesund! Am schnellsten nimmst du ab, wenn du viel Sport machst und dich dabei ausgewogen ernährst. Ein paar Wochen Zeit musst du dir schon nehmen.

Du hast wahrscheinlich irgendein Mangel. Vielleicht Eisenmangel. Du solltest zum Arzt und eine Blutbild machen lassen. Bevor du mit Sport anfängst solltest du auf jeden fall gesund sein und deine Reserven (Eisen, usw) sollten wieder gefüllt sein.

zu viel salz ist nicht gesund, das stimmt. Aber wenn deine Pizza nach nix schmeckt, kanns du ruhig etwas nachsalzen!

Eine Erkältung dauern nun mal um die 7 Tage. Das ist ganz normal. Aber inhalieren ist immer gut, für ein paar Euro gibt es ganz einfache Inhalatoren (Nebelmaschinen). Die kannst du dann auch bei der nächsten Erkältung wieder benutzen.

Bist du denn erkältet? Eine heisse Tasse Kamillentee mit Honig kann helfen.

Manche Menschen sind dazu veranlagt und können auch nicht viel dagegen tun. Ich hatte immer schon solche Augenringe. Seit ich eine Brille tragen muss, sieht mat die Augenrigen nicht mehr so. Wie die anderen schon geschrieben haben, viel trinken, gut ausschlafen, frische Luft und nicht rauchen kann durchaus helfen. Grundsätzlich gilt: je wohler man sich fühlt, desto besser sieht man aus.

Unser Kater mag das auch nicht so gerne. Versuch einfach mal vorsichtiger zu streicheln, unserer lässt es dann eine Zeit lang zu, beisst aber dann irgendwann trotzdem.

Also man kann eine Erkältung auch ganz ohne Medikamente aushalten. Die Medikamente an sich helfen nicht, sondern unterdrücken lediglich die Symptome der Krankheit.

Antibiotika sollte man auch nicht sofort einsetzten, meist verschwindet eine Erkältung auch so!

Hi, also ich hatte diesen Winter auch eine Mandelentzündung. Gegessen habe ich alles worauf ich Lust hatte. Nach dem Essen habe ich immer eine Tasse Kamillentee getrunken, das beruhigt die Mandeln (gut gegen Entzündung).

Du kannst dir auch ein Kamillosan Spray besorgen, das hilft auch gut um der Entzündung entgegenzuwirken. Ansonsten schön das Antibiotikum einnehmen.

Wenn es nach 3 Tagen nicht besser ist, nochmal zum Arzt.

Also ich benutzte schon jahrelang eine elektrische Zahnbürste und bin sehr zufrieden damit. Irgendwie kommt man damit besser in alle Ecken ohne sich den Kiefer zu verrenken. Es ist auch angenehmer, da die Maschine die Bewegung ja selber macht. Die meisten elektrischen Bürsten haben auch eine Funktion, die einem anzeigt ob man alle Zahnoberflächen ausreichend gereinigt hat. Ich will keine normale Zahnbürste mehr.

Nein normal ist das auf jeden Fall nicht! Ich hatte das diesen Winter auch - und zwar nach einer Erkältung. Zuerst 3 Wochen lang erkältet und danach noch solche Hustenanfälle über 8 Wochen.

Ich habe mir in der Apotheke einen Inhalator geholt und mit Kamillosan inhaliert. Das hat etwas geholfen. Aber richtig weg war der Husten erst als ich vor ca 2 Wochen mit dem Rauchen aufgehört habe.