guten abend! so, seit knapp 20 jahren trage ich eine Last mit mir rum. Ich kaue meine fingernägel ab. Mein Nagelbett ist stellenweise schon ziemlich beschädigt wie man sieht und blutet auch öfters mal. Ich schäme mich total für meine Nägel. Ich kaue sogar meine Fußnägel, aber da ein bild rein zu stellen wär mir viel zu peinlich. Bittere Gele wie stop n grow, Kunstnägel und Pflaster darüber hab ich alles schon getestet, aber gar nichts hat geholfen. Ich möchte endlich damit aufhören, mein freund ekelt sich auch immer total davon.. hättet ihr noch tipps? Ich bedanke mich schon mal , LG Loveestory :)