In Deutschland gibt es rund 7 Millionen Ausländer. Sie kommen nach Deutschland für Obdach und Arbeit und wollen sich ein neues Leben aufbauen. Die Türken sind wie immer die am stärksten vertretene Gruppe. An zweiter Stelle stehen Polen, gefolgt von Italienern und Griechen. - als multikulturelle Gesellschaft bezeichnet man eine Gesellschaft, in der Menschen mit verschiedener Herkunft, Sprache, Nationalität, Religion und Kultur zusammen leben. - Mit Multikulturalismus verbindet man die Vorstellung einer Gesellschaft, in der verschiedene Kulturen friedlich miteinander Leben (ohne Diskriminierung und Fremdenhass) - Wir sprechen über Parallelgesellschaft, wenn eine Gesellschaft seine Regeln und Gesetze hat. Zum Beispiel akzeptieren einige islamische Migranten die Gleichberechtigung der Frau oder die Trennung von Staat und Religion nicht.

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du bekommst per Mail sämtliche daten zugeschickt, in der auch die Telefonnummer für das karrierecenter steht. dort rufst du an, sprichst deinen Namen und deine Telefonnummer aufs Band und wirst innerhalb kürzester Zeit angerufen (bei mir waren es nur 5 Minuten) und machst dann einen Termin mit dem Berater aus. wenn du diese Mail nicht erhalten hast, dann Google doch mal nach der Nummer des karrierecenters deiner Stadt oder Nachbarstadt, falls bei dir keins ist! viel glück bei deinem Werdegang!

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Wie kann ich mich besser auf das Wesentliche konzentrieren?

Ich habe seit ein paar Wochen ein Problem, welches sehr schwer ist zu erklären, deshalb versuche ich es etwas zu vereinfachen. Ein Beispiel: Nehmen wir an ich sehe ein Bild (kein besonderes). Nun sagt mein Kopf "Ich werd mir dieses Bild trotzdem merken, ohne dass ich etwas dagegen tun kann". Wenn ich nun zum Beispiel über etwas nachdenken möchte, zum Beispiel über mein Leben, dann sagt mein Unterbewusstsein sowas wie "konzentriere dich lieber auf das Bild!", weshalb ich darauf hin nicht vernünftig nachdenken kann. Das Bild war nur eine Metapher, dort könnte man jeden beliebigen Gegestand, Wort,.. einfach alles einsetzten. Es geht darum, dass meine Gedanken mir einen Streich spielen und mich nicht über das nachdenken lassen, über das ich möchte. Das geht soweit, dass es noch nichtmal etwas geben muss, weshalb ich mich nicht auf das wesentliche konzentrieren kann, mein Kopf schafft es trotzdem immer mich rauszubringen, ohne jeglichen anderen Gedanken. Das geht soweit, dass ich kein Fernsehen schauen kann ohne, dass ich mich selbst ablenke, nichtmal etwas essen kann ich, sogar wenn ich grade über nichts nachdenke, lenke ich mich trotzdem damit ab. Meistens schlägt daraufhin mein Herz ein bisschen schneller. Ich möchte das alles irgendwie kontrollieren können. Das ist alles so schwer in Worte zu fassen, aber vielleicht kann mich ja einer nur zum Teil irgendwie verstehen. Ich würde mich über ein paar Meinungen freuen. Liebe Grüße

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ich kenne diese Situation sehr gut. mir hat Sport und Yoga damals sehr geholfen, weil man sich da ausschließlich auf sich selbst konzentriert. ich habe mir klare Ziele gesetzt und diese verfolgt, bis ich dort angekommen bin, wo ich hin wollte. Wenn dein Herz schneller schlägt, dann mach doch mal ein paar Atemübungen, die haben mir persönlich sehr geholfen. Wenn es nicht besser wird, oder sogar schlimmer, dann sprich doch mal mit einem Psychologen. 

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