Vielleicht hätte es andere Antworten gegeben, wenn deine Frage die Krankheit deiner Freundin beinhaltet hätte.

Wenn es zb keine passenden Medikamente für deine Freundin gibt, die bei dem Thema helfen können und ihr bereits mit einem Arzt darüber gesprochen habt, ehrt es dich deine "Triebe" ihrzuliebe verändern zu wollen.

Natürlich ist das nicht selbstverständlich! Wenn du Bedürfnisse hast und denen nachgehen möchtest solltet ihr mit viel Kommunikation daran arbeiten. In einer stabilen und guten Beziehung funktioniert das auch.

Falls du wirklich etwas daran tun möchtest kann ich die Kommentare welche zB. das Thema Sport aufbringen guten Gewissens unterschreiben. Es gibt auch viele Internetseiten die sich mit dem "no fap" - Thema befassen und auch gute Alternativen bieten, den Druck umzulenken!

Ich hatte mal einen Partner der ein krasses Problem mit einer Pornosucht hatte. Klingt im Vergleich jetzt vielleicht auf den ersten Blick unpassend, aber da geht es ja auch nur um "Druck abbauen" und solche Seiten haben ihm geholfen sein Problem aus der Welt zu schaffen. Natürlich erfordert das sehr viel Selbstdisziplin und Kraft!

Es ist toll von dir, dass du dir so viele Gedanken darum machst, aber ich glaube das wichtigste am Anfang des Weges zum Ziel ist dir keinen Stress zu machen. Unter Stress funktioniert garnichts und man steigert sich noch mehr hinein.

Ich wünsche euch beiden alles Gute und hoffe dass ihr eine gute und gemeinsame Lösung findet! 🍀

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ohje...

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Hey,

Vielleicht kannst du dich nicht richtig entspannen? :)

Mein Freund hatte am Anfang unserer Beziehung ein ähnliches Problem. Es hat sich mit der Zeit und mit wachsendem Vertrauen vollständig gelegt.

Nur Mut und nicht unter Druck setzen (lassen) sind die beste Lösung für Probleme beim Sex! 😊

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Könnte ich ein Traume deshalb haben?

Ich (w/15) bin neu hier. Ich hab mich bei gutefrage.de registriert, weil ich ein Problem hab. 

Mit 13 lernte ich einen 15/16/17 jährigen kennen. Er war bei mir auf meiner Schule. Wir fingen an Kontakt aufzubauen. Irgendwann trafen wir uns jede Woche mindestens ein mal. Wir chillten meistens in einem Einkaufszentrum. Er hat mir schon vor dem Kennenlernen gesagt, dass er jüngere Mädchen, im Alter von 12-14 mehr bevorzugt. Ich fand das ok. Eines Tages, gingen wir beide zusammen nach paar Stunden in der Stadt, zu ihm nach Haus. Wir redeten bei ihm zu Haus über Sex und unsere Erfahrungen damit. Er meinte, dass er schon viel Erfahrungen hatte. Ich dahingegen, hatte keine Erfahrung. Irgendwie kam es dazu, dass wir beide zusammen in seinem Bett lagen, da wir uns Filme auf dem Handy anschauten. Er fing nach einer Weile an mich zu begrapschen. Ich wusste nicht, was ich tun soll. Ich habe ihm gesagt, dass ich es nicht will. Er hat dann aber auch aufgehört. Nach dem Treffen, haben wir uns noch paar Male bei ihm getroffen. Ich habe ihm verziehen & dachte, er würde es nie wieder tun. Doch es war ein Irrtum. Er begrapschte mich immer wieder. Da ich ziemlich naiv war, verzeihte ich ihm jedes mal. Irgendwann kam es jedoch dazu, dass wir Sex hatten. Ich war 13! Ich wusste nicht mal, ob ich mit ihm schlafen wollte. Ich konnte ihm einfach nicht mehr ,,Nein“ sagen, da es sowieso nichts bringen würde. Ich habe ihm sogar gesagt, dass ich den Sex wollte, nur um ihn nicht zu enttäuschen. . Dabei wollte ich es garnicht. Ich habe während dem Sex geweint, aber er hat es nicht mitgekriegt. 

Noch heute denke ich mir, wieso bin ich so dumm gewesen? Mittlerweile habe ich keinen Kontakt mehr zu ihn. Könnte es sein, dass das alles traumatische Folgen haben kann? Ich kann nicht schlafen, weil ich jede Nacht deshalb weine, obwohl es meine Schuld war.

Das ist eine ernstgemeinte Frage, die mich länger beschäftigt!

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Stumpf gesagt ist es eigentlich relativ "egal" was genau passiert um einen Menschen zu traumatisieren. Dafür gibt es eine große Menge an Möglichkeiten. Das wichtigste ist für dich, meiner Meinung nach, dass du mit jemandem sprichst der dir helfen kann. Einer Vertrauensperson, mit der du dir vielleicht sogar professionelle Hilfe holen kannst. Ansonsten machst du das allein! Da du von massiven Einschränkungen in deiner jetzigen Situation sprichst, wäre das mein erster Tipp. Du kannst dich auch immer an die Telefonseelsorge (Nummer findest du online) wenden. Auch die können dich gut beraten!

Und das allerwichtigste: Es ist nicht deine Schuld!

Lass dir das bitte niemals von irgendwem einreden. Und schon garnicht von dir selbst!

Ich drücke dir die Daumen, dass du schnell vor Ort Hilfe bekommst.

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Ich würde ihn vielleicht einmal darauf ansprechen und vorsichtig nachfragen, was das für Geräusche sind. Ich bin mir sicher, dass Kommunikation viele Probleme lösen kann.

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