hier gibt es einen artikel mit tipps gegen jetlag http://www.suite101.de/content/jetlag-vermeiden---wenn-der-biorhythmus-aus-dem-takt-kommt-a117691

je nachdem ob du in östliche oder westliche richtung reist hilft etwas anderes. man kann sich zuhause schon etwas an die "neue" zeitzone gewöhnen und sollte sich nach der ankunft versuchen direkt dem tagesrhythmus am zielort anzupassen (also z.b. nicht tagsüber schlafen)

kommt drauf an welche. lätta ist z.b. nicht laktosefrei, becel schon. zutatenliste lesen oder einen schlauen ratgeber konsultieren. z.b. diesen hier

"richtig einkaufen bei laktoseintoleranz" von karin hofele

artikel zum thema: http://allergien.suite101.de/article.cfm/richtig-einkaufen-bei-laktoseintoleranz

in deutschland müssen milchbestandteile auf der packung ausgewiesen werden, außer es ergibt sich aus der produktbezeichnung selbst (vollmilchschokolade z.B.) es steht also auf jeden fall drauf.

kommt drauf an. in belgien bei mobistar zB. in deutschland eu-import zB über 3gstore.de. wenn du sehr risikofreudig bist, über ebay. kann halt sein, dass du dann probleme mit den apple-updates bekommst. von der abwicklung in garantiefällen ganz zu schweigen...

schau mal hier in dem artikel sind alternativen aufgelistet und es gibt weiterführende links: http://handys.suite101.de/article.cfm/appleiphone3gsohnesimlockundvertrag_kaufen

Ich würde erst einmal beim örtlichen Juwelier oder Goldhändler ein Angebot einholen. Wenn da etwas nicht "koscher" erscheint, hat man sein Gold noch in der Hand und kann seines Weges ziehen.

Briefgold scheint, wenn man den Erfahrungsberichten im Internet glauben schenken darf, nicht die optimale Lösung zu sein. Zahlen i.d.R. weit unter Wert.

Hier gibts nen Artikel dazu, wo man welches Gold verkaufen kann: http://vorsorgen-sparen.suite101.de/article.cfm/goldverkaufenbeijuwelieroder_scheideanstalt

Beleihen geht übrigens auch (im Pfandleihhaus), sofern es z.B. Schmuck ist. Wenn nur kurzfristig Geld benötigt wird, ist das eine Möglichkeit, eine gewisse Zeit zu überbrücken. Danach einfach wieder auslösen.

Die Symptome können sehr vielfältig sein und sind je nach Schwere der Intoleranz unterschiedlich. Die meisten Betroffenen klagen u.a. über Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall, Blähungen und Übelkeit. Hier ist es ganz gut erklärt http://medizin.suite101.de/article.cfm/laktoseintoleranz_symptome