tiptip
15.05.2011, 15:41
Abnehmen!?!? habt ihr tipps für mich? es ist dringend!

hey

ich will abnehmen!!! so ca. 5-7 kilo. ich mache sport und weiß auch das das hilft aber es hat noch nicht so. udn ich esse auch im Moment sehr wenig Süßes und auch viel Obst und trinke viel wasser. ich habe  mal gelesen dass sit-ups auch helfen und deswegen mache ich jeden tag welche. so 10-30 stück. aber es hilft alles nicht sehr! habt ihr ideen was ich tun kann, gibt es irgendwelche tipps so was wie viel wasser trinken oder so? egal was es ist ich probiere es aus! bitte nur ernst gemeinte antworten! 

 

danke schonmal im voraus

und auch wenn ihr kein sportler oder gesundheitsberater seid oder so was, schreibt doch bitte ienfach auf was ihr denkt oder wenn ihr woll schreibt auf wie ihr selbst/freunde oder Verwandte es geschafft haben abzunehmen!

 

lg tiptip

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Antwort
von lisa11
15.05.2011, 15:45

Ich habe in 3,5 Wochen 15kg abgenommen indem ich Abends nichts gegessen habe und sehr viel getrunken habe! Habe versucht von allem nur die Hälfte zu essen und wie man sieht hat es geklappt! Lass das Süße einfach ganz weg! Versuch morgens soviel zu essen, dass du tagsüber kaum noch hunger hast, dadurch nimmst du nicht zu, sondern ab!

Aber übertreibe es nicht, denn ich leide seitdem an einer esstörung!

LG

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Emomaedchen
11.05.2011, 14:04
Kann mir das jemand übersetzen? Italienisch -> Deutsch

Soo ich suche jemanden, der mir diesen Part aus einem Songtext übersetzt... Aber bitte nicht Wort für Wort, sondern sinngemäß o.O Danke :D 

"scusami per tutto quell che ho fatto,
ti giuro che non lo rifaccio
ongi giorno penso solo a te,
ti ho fatto piangere non so perché,
amore mio mi manchi da morire
scusa se ti fatto sofrire,
oggi che non sei qui con me
voglio essere vicino a te"

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Antwort
von lisa11
13.05.2011, 21:20

Tut mir leid für all das was ich getan habe

ich schwöre dir, dass ich das nicht wieder tuen werde

jeden Tag denke ich nur an dich,

ich habe dich zum weinen gebracht, ich weiß nicht wieso

mein schatz du fehlst mir so sehr ( wörtlich: du fehlst mir bis zum sterben, sagt man im deutschen aber nicht)

tut mir leid wenn ich dich habe leiden lassen,

heute wo du nicht hier bei mir bist

möchte ich neben dir sein

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thahole
13.05.2011, 19:31
Werde einfach nicht braun!

bin halb araber halb deutscher habe aber eine helle hautfarbe. sitze seit 2 wochen fast täglich ca. 2 stunden in der sonne, bin aber kein bisschen braun geworden.

ich hab schwarze haare und kriege von der sonne nur paar sommersprossen. einen sonnenbrand hatte ich noch nie in meinem leben, ich kann sehr lange in der sonne sitzen ohne dass es mir was ausmacht, richtig schwitzen tu ich in der sonne auch wenig.

beim sonnen tue ich immer sonnencreme mit uv faktor 20 oder so auf die haut.

 

könnt ihr mir weiterhelfen?

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Antwort
von lisa11
13.05.2011, 21:13

Du kannst einen Bräunungsbeschleuniger kaufen, den gibt es ganz billig bei Müller!

Bei meiner blassen haut hats geklappt, jedoch bin ich auch etwas rot geworden !

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Kiwii97
13.05.2011, 20:58
Kann mir jemand ein paar Sätze deutsch - italienisch übersetzen?

Hey Leute,

kann mir villeicht jemand sagen was:

  • Wir vermissen dich!
  • Wann kommst du mal?
  • Schöne Grüße!
  • Schlaf schön!

 

auf italienisch heißt?

 

danke und schöne Grüße

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Antwort
von lisa11
13.05.2011, 21:06

Ich bin halbitalienerin, also:

Wir vermissen dich: Ci manchi

wann kommst du mal? Quando ci vieni a trovare? (wann kommst du uns mal besuchen heißt das wörtlich übersetzt)

schöne grüße: tanti saluti

schlaf schön: sogni d'oro

 

LG :)

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meriam15
13.05.2011, 21:00
Diät - Abnehmen - Schnell?

 

Hallöchen 

ich weiß das diese Frage schon sehr oft gekommen ist nur finde ich nie Antworten die mir auch wirklich weiter helfen.

Mein Problem ist das ich mich in meinem Körper/Figur einfach nicht mehr wohl fühle, trage auch wenn es möglich ist nur noch weite Oberteile oder weite Hosen. 

Jetzt ist meine Frage wie ich schnell abnehmen kann, ich möchte jetzt auch nicht hören dass es nicht gesund ist, denn das weiß ich selber.

Hat jemand vllt schon Erfahrungen mit Diät-Shakes gemacht oder manche mit einer Null-Diät und Erfolg gehabt?

Ich hatte jetzt vor nur noch einen Apfel am Tag zu essen um schnell paar Pfunde abzunehmen hat jemand sowas schon mal gemacht und erfolgreich abgenommen?

Ich weiß dass man danach seine Ernährung komplett umstellen muss und das werde ich auch tun. 

Oder könnt ihr mir evtl. was ganz anderes empfehlen um schnell abzunehmen? und es sollte wirklich schnell gehen und relativ viel :)

Schon mal Dankeschön für die Antworten und bitte auch nur hilfreiches oder die Bemerkung einfach für sich behalten ;) :) 

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Hilfreichste Antwort
von lisa11
13.05.2011, 21:04

Ich habe die Almased Diät gemacht und habe wirklich schnell abgenommen, habe allerdings immer die Shakes vergessen und bin im Krankenhaus gelandet! Davon rate ich dir ab!  Um schnell abzunehmen rate ich dir von allem nur die Hälfte zu essen und Abends gar nichts, um den Hunger zu lindern kannst du soviel Tee trinken wie du willst oder Eiswürfel lutschen! Habe dadurch 15kg in 3,5Wochen abgenommen! Aber ich leide seit diesen ganzen Diät-wahnsinn unter einer Essstörung und rate dir davon ab, denn das geht ganz schnell in diesen Teufelskreis zu kommen!

Hoffe ich konnte dir etwas helfen!

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